Dagens lunch blev fiskgryta med musslor och aioli med sallad. Testade idag att äta en liten skiva bröd. Får se hur lilla magen reagerar på gluten igen?
ÄLSKAR ATT TRÄNA MAGEN
15 januari, 2013
Vi alla har något ställe på kroppen som är roligare eller kanske mindre roligare att träna. Jag själv älskar att träna mage medan jag verkligen drar mig för att träna ben och triceps. Det svider så fruktansvärt tycker jag ð
Vilka delar på kroppen gillar ni bäst att och värst att styrketräna?
Själv började jag med att köra magpasset i veckansutmaning. ð
NYTTIGT ALTERNATIV TILL PASTA & POTATIS
14 januari, 2013
Idag käkade jag ett supergott morots/rotmos till middag tillsammans med min stekta laxfile. Så himla gott och superbra alternativ till tex potatis, pasta eller ris.
Recept 1 person:
Du behöver: 1,5 morot, en bit kålrot, 1 msk grädde (jag hade havregrädde), havssalt, lite ströbröd.
Gör så här: Skiva morot och kålrot till små tunna bitar. Koka dem tills de är mjuka. Mixa sedan med stavmixer tills det blir mos av allt. Häll i en skvätt grädde och rör om. Tryck ut i en ugnsform och strö havssalt och om du vill lite ströbröd över. In i ugnen på 200 grader i 10 min. Färdigt!
