BLIR SÅ TRÖTT!

God morgon vänner! För er som följer mig på Instagram kanske redan har sett mitt lilla raseriutbrott angående ett falskt rykte som florerar runt på både Instagram och Facebook. Massor av utländska stora konton (vissa har flera miljoner följare) har postat bilden ovan på mig och min vän Anna och skrivit Mother and daughter och sedan uppmanat folk att gissa vem som är vem. Egentligen bryr jag mig inte om det utan det som gör mig arg är alla vidriga och äckliga kommentarer under bilderna där tusentals män skriver vad de vill göra med oss (sexuellt) , bedömer vårt utseende, skriver att de vill vara syvpappa i familjen så de kan knulla både mig och Anna. Alltså vad är det för fel på folk? Eller nej vänta lite… vad är det för fel på män?

Helt seriöst börjar jag tappa hoppet! Se bara på kommentarerna bredvid bilden ovan (de är milda kommentarer om man jämför med andra). Herregud! I min hjärna får jag inte ihop hur man ens kan komma på tanken att skriva sådana kommentarer? Vidrigt! Ursäkta raseriutbrottet men det här gör mig både upprörd och ledsen! De här männen beter sig som djur och det är precis samma sorts män som ”lockar” på en när man går på stan, de som skickar kukbilder på Snapchat, de som tar sig friheten att ta på en på krogen, de som våldtar, de som misshandlar mm. Jag bara undrar, vad är det som har gått fel? Uppfostran eller är de födda med fel i hjärnan?

Nej nu ska jag inte låta dessa män ta mer av min energi. Nu ska jag skaka av mig det här med lite yoga och ha en grymt bra dag! Behövde bara få ur mig det där. Tack för att ni läste ♥

HAR JAG GJORT BRÖSTFÖRSTORNING?

God morgon älsklingar! Fick en fråga i veckan som löd så här…

”Har du gjort bröstförstoring, gått upp i vikt? Superfint iallafall!”

Det här är inte den enda kommentaren jag fått om mina bröst utan flera både live och på mina sociala kanaler har undrat så kan lika gärna svara.

Jag har inte gjort en bröstförstoring men ibland kan jag vakna upp och fundera på om någon gjort det i sömnen? (Inte för att de är jättestora men de är större än innan). Haha. Om jag har gått upp i vikt vet jag inte då jag inte äger en våg (kan mycket väl hända att jag gjort det) men vad jag vet är att jag gått upp i fettprocent + att jag fått mer balans i mina hormonnivåer.

Låg väldigt lågt tidigare på fettprocenten och jag trivdes inte alls med det. Trots att jag åt mycket så gick jag inte upp i fettprocent så det jag har gjort är att dra ner på träningen och intensiteten på den. Förut tränade jag ganska hårt 5-7 dagar i veckan och nu tränar jag 1-3 pass i veckan som på gym + att jag yogar 1-4 gånger i veckan. Mina gympass är heller oftast inte så tuffa som de var innan och har slutat att köra cardio. Ibland får jag för mig att springa lite men då lägger jag det på en behaglig nivå. Jag har märkt att mina hormoner påverkas på ett negativt sätt av för hård träning så bäst för mig är att hålla den på en lugnare nivå med mindre stress på kroppen. Använder också en naturlig hormonkräm (länkar nedan) som min naturläkare Leif säger att jag ska ta för att hålla hormonerna i balans. Det har funkat på mig.

Så svaret är nej det har inte skett någon bröstförstoring genom kirurgi här inte utan det är mer fett och hormoner som är orsaken.

☆ Länken nedan är en reklamlänk till min webbshop Welloteket ☆

Progesterall hormonkräm hittar ni HÄR!

UTOMHUSPASS FÖR ÖVERKROPPEN

ARMHÄVNINGAR MOT BÄNK

MOUNTAIN CLIMBERS

DIPS

HOPPREP

VANDRANDE PLANKAN

UTOMHUSPASS FÖR ÖVERKROPPEN
10 Armhävningar mot bänk
20 mountain climbers
20 Dips mot bänk
1 min Hopprep
12 Vandrande plankan
X 3

God morgon mina vänner och glad måndag! Eftersom vädret har blivit så härligt så blir man ju taggad på att träna ute. Känns lite sådär att gå in på ett gym och köra. Därför tänkte jag ge er lite Inspo på ett pass för överkroppen som ni kan köra utomhus.

Är det för svårt så minska antal reps och är det för lätt så öka reps och/eller varv.

Vilka är på och testar veckans pass? Nu kör vi!

bloglovin

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!