FRÅGOR/SVAR

JOBBA MED SITT VARUMÄRKE, HUR FUNKAR DET EGENTLIGEN? HUR SER EN DAG UT?

IMG_0411.JPGquestion answerHej Ida!! Tack för en grym blogg <3.

På din information på Mikz-appen skriver du att du är entreprenör, personlig tränare och har ditt eget varumärke. Jag är väldigt intresserad av alla dessa tre kategorier och jag undrar lite hur det helt enkelt fungerar. Entreprenör är ju typ en ”uppfinnare” och väldigt kreativ och jag undrar vad det är lite mer exakt vad du håller på med inom det området och lite om ditt varumärke och hur du arbetar osv. Lite luddig fråga kanske, men frågan är helt enkelt hur du kombinerar alla dessa tre med varandra i din vardag och hur en vanlig jobbdag för dig ser ut! Jobbar du hemifrån? Kontor? Är ”ute”? Haha, förlåt om jag verkar helt lost och jag hoppas du förstår på ett ungefär vad jag undrar över… Kram på dig!

SVAR: Hej och tack snälla 🙂 Haha inga dumma frågor och jag kan säga att du inte är ensam om att undra. Många nära som tex. min familj förstår heller inte riktigt hur det fungerar att jobba som jag gör även fast jag berättar det varje dag. Fast jag förklarat 100 gånger så kallar min farmor mig fortfarande för arbetslös 😀 Haha.

En entreprenör behöver inte vara uppfinnare utan entreprenör betyder…Entreprenör är ett begrepp för en företagsam person, ofta i betydelsen företagsgrundare. I vidare bemärkelse används termen om en person är drivande och arbetar hårt för att nå framgång.”

Bara för att ni ska få en inblick i mitt liv ska jag berätta exakt vad för uppgifter jag måste göra varje vecka… Varje dag har jag 4 kanaler som ska underhållas och det är min blogg (3inlägg), instagram (1-3 inlägg), min app i Mikz (3-5 inlägg) och youtube 1-2 videos i veckan. Det här är sammanlagt ca. 65 inlägg/inlägg i veckan. Vissa inlägg tar 20 min att göra medan vissa kan ta upp till 2 timmar eller när man gör videos ännu mer. Bara att posta alla inlägg är långt över en heltidstjänst då man jobbar 7 dagar i veckan. Utöver detta så ska man gå på möten med bloggportal, ta möten med samarbetspartners, möte med min agent, svara på mail, göra plåtningar, göra intervjuer och sedan kör jag mina Boot Camps 3 gånger i veckan då jag måste planera träningspass, kostscheman och finnas till hands för alla frågor som dyker upp om kost och träning. Utöver allt detta måste jag också hitta på roliga saker att göra för att ha något kul att skriva om i mina kanaler. Nu låter det nästan som jag klagar lite här men det gör jag verkligen inte! Jag älskar mitt jobb och skulle inte vilja byta ut det mot något, men ibland kan folk ha en liten dryg attityd mot bloggare och ha tonen som om att vi bara glider omkring och inte jobbar. Hmm, skulle inte tro det va. Jag är inte ledig en enda dag på hela året, jag måste alltid vara uppkopplad och tänka på bilder och innehåll till de olika kanalerna som ständigt måste uppdateras. Det är därför det är så viktigt för mig att få er feedback. Det är ni som gör att det är roligt! Att få kommentarer och uppskattning från er betyder allt och är det som driver mig farm.

Alla mina dagar kan se olika ut. Vissa dagar springer jag runt på massa olika möten, fotograferingar, events mm., vissa dagar sitter jag på café eller jobbar från vårat bloggnätverks kontor eller som idag så jobbar jag hemifrån soffan i myskläder. Variationen är den bästa!

Förutom mina kanaler jobbar jag på andra saker där jag funderar på framtid och hur man kan utvecklas. Jag har precis blivit delägare i ett nytt företag som jag ska vara med och bygga upp vilket känns otroligt kul och kommer bli mycket lärorikt.

Vill man följa mina jobbdagar och få en mer inblick mer backstage så följ mina uppdateringar i min app o Mikz som handlar om just det 🙂 Ladda ner den gratis HÄR.

MÅSTE MAN ÄTA ÅTERHÄMTNINGSMÅL?

grön smoothie

Ett bra återhämtningsmål eller mellanmål är smoothie på vaniljprotein, banan, spenat, citron och ingefära. 

question answerHej!
Är det viktigt att äta något direkt (max 30 minuter) efter man tränat? Läser mycket om det, vissa säger att det är JÄTTEviktigt medan andra inte gör det alls. Senast läste jag det på arlas mjölkförpackning om jag inte minns helt fel, så känner därför att jag måste fråga och hoppas på ett svar! Tack på förhand

SVAR: Hej och tack för din kommentar, tar upp den här då jag dagligen får frågan om hur viktigt återhämtningsmål är. Mitt svar kommer här. Tränar man på elitnivå och ska köra ett hårt pass samma dag eller tidigt dagen efter så kan det vara bra att få i sig ett återhämtningsmål innan man kommer hem och ska äta middag. Tränar man inte på elitnivå eller har speciella mål med träningen kan man åka hem i lugn och ro och laga mat efter träningen och ett extra återhämtningsmål är inte nödvändigt. Men får man blodsockerfall och mår bättre av att äta direkt efter så ät men man behöver inte trycka i sig något bara för att man måste. Tycker det har blivit lite för hetsigt att man måste få i sig snabbt och tror det är mycket tack vara stora företag som vill sälja sina recovery produkter som oftast innehåller massa skit. Haha. Så gå inte på det.

Hoppas du fick svar. Kram Ida

VILKET PROTEINPULVER?

Untitled-1

1. Vassle Vanilj // 2. Vassle banan/kokos // 3. Vassle päron // 4. Vassle choklad // 5. Inflamino

question answerHej! Kan man dricka proteinpulver som glutenintolerant? Finns det något speciellt proteinpulver som är mjukare för kroppen?

SVAR: Ja det kan man göra men håll koll på hur du reagerar mot sötningsmedel då man kan få samma reaktion som mot gluten. Jag använder och rekommenderar Holistics pulver som är helt naturligt utan sötningsmedel. Kan du äta mjölk har de vassleprotein i smakerna Vanilj, Choklad och Banan/kokos.

Det pulver som är skonsamast/mjukast mot magen är Inflamino som innehåller risprotein + massa aminosyror, vitaminer, mineraler och örter som stärker upp och läker tarmarna. Inflamino använder jag dagligen och min känsliga mage älskar den.

Länkar till alla produkter hittar ni under bilden ovan.

 

(Inlägg i samarbete med Holistic)

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!