God morgon mina älsklingar! Just nu håller jag på att tittar på denna video ovan som handlar om The Starch Solution. Den här läkaren pratar om att en kost baserad på stärkelse är den bästa för människan. Väldigt intressant då stärkelserika livsmedel länge blivit smutskastade och är fortfarande det. När jag hade ätstörningar var det just kolhydrater och stärkelse jag var rädd för. Nu baserar jag stor del av min kost på just stärkelse som potatis, sötpotatis, havregryn och ris och känner verkligen hur bra min kropp mår av det. Känner mig aldrig uppblåst eller trött efter en sådan måltid utan alltid pigg och glad.

Vad tror ni om det här? Är ni ”rädda” för kolhydrater i form av stärkelse eller är det en del av er kost? 

God morgon älsklingar! Ligger i sängen på mitt hotellrum i Frankrike och har precis vaknat. Första gången sen typ 2009 som jag bloggar från mobilen ? Wi-FI här är kaos och ligger helt nere så därför blir det här en liten Mobilblogg. Har varit riktigt dålig på att ta bilder och de bildena ovan är de enda jag tagit hittills. 

I alla fall har vi det fantastiskt och har träffat massa nya härliga människor. Idag har jag en ledig dag och imorgon blir det inspelning av programmet jag ska medverka i. Så idag blir det att njuta av det härliga vädret och ett liter träningspass. 

Hoppas ni har det magiskt i Sverige! Puss, i 

Glad fredag mina älsklingar! Hoppas ni mår kalas idag! För någon vecka sedan så var jag och Viktor på klubben Estelle och testade vara bartender. Duktiga Oliver var våran lärare och vi hade så himla kul. Oliver är också en av de bästa i Sverige på att trixa med flaskor (tror det heter flair) och han försökte lära mig och Viktor det där. OMG äger jag bara, ni måste kolla på videon nedan. haha.