Hej mina älsklingar! Hur är läget med er? Själv känner jag mig halft invalid! Somnade på tåget igår i en mycket konstig position rakt i drag och nu har jag så GALET ont på ena sidan av ryggen! Jesus alltså. Hela muskeln på högersida av ryggen krampar bara! Ajaj! Jaja det kunde varit värre! Känns mycket trevligt att vara tillbaka i Stockholm och började dagen med ett möte och ska nu iväg och luncha med en kompis jag inte träffat på hur länge som helst. Så kul! Efter det ska jag börja packa och fixa för imorgon ska jag upp till min naturläkare i Hudiksvall och på lördag åker jag och min pojkvän till Frankrike på yogaresa med Yogiakademien. Wohoo vad jag längtar! Nepp nu måste jag verkligen gå så jag inte kommer sent! Hörs senare! Puss, I

//English: Hi my sweeties! How are you? I dont feel so well! Fell asleep on the train yesterday in a very weird position and now I have pain on one side of the back! The muscle on the right side of the back cramps! Ouch! Well it could have been worse! It feels very nice to be back in Stockholm and started the day with a meeting and will now go and have lunch with a friend I have not seen in forever. So fun! After that, I’ll start packing and fix because on Saturday I will go and my boyfriend to France on a yoga trip with Yogiakademien. Wohoo Im so excited! Now I really have to go so I will not be late! Talk to you later! Love, I

Hej mina älsklingar! Nu har Mikz dragit vinnare bland alla 1000 deltagare av tävlingen om att följa med till Thailand och det är Amanda Straka som vunnit. Du kommer bli kontaktad av Mikz för mer info + att jag kommer maila dig konsultation med frågor jag behöver veta inför alla träningspass. Wohoo STORT grattis och ska bli så kul att träffa dig! Till er som inte vunnit men ändå vill följa med så finns några platser kvar om ni vill boka. Mer info och anmälan hittar ni HÄR!

Har även haft lite andra tävlingar som nu avslutats. Vinnare av Nike kläder ur mitt #teamstadium har dragits (Maja, Johanna och Karin) och kommer bli kontaktade inom kort och även vinnare av mixern (ej jag som valt) har dragits och kommer bli kontaktad så håll utkik! STORT grattis till er också!

Alltså så magiskt att kunna dela ut så här fina priser och fler tävlingar kommer framöver så var inte ledsna om ni inta vann! Puss, I

//English: Swedish competitions.

Alltsåå wohoo! Tävlingen om en plats till min träningsresa till Thailand är nu avslutad och när jag fick siffrorna av Mikz höll jag på att trilla av stolen. Nästan 1000 tävlande har varit med! Hur galet!!!!! De kommer nu kolla igenom alla tävlande och kontakta en lycklig vinnare. Kommer även presentera den lyckliga vinnaren här på bloggen så håll utkik.

Också kul att så många av er uppskattar min kanal i Mikz! Ligger just nu nr 1 på topplistan vilket känns galet det med!? Eftersom man inte kan kommentera där så känns det inte som att någon följer mig men jag älskar när ni trycker tummen upp där 🙂 För er som inte följer mig så kan jag berätta hur kanalen funkar. Under W så uppdaterar jag dagligen personligt och även kost och träningsdagbok. Under R hittar ni alla mina recept samlade och de är även indelade i olika kategorier så det är lätt att hitta. Jag själv älskar denna funktion och änvänder den ofta då det är så smidigt att bara ta upp appen istället för datorn i köket för att kolla recept. T är en ny kanal som snart kommer uppdateras som en träningsbank med massa olika övningar på video. M är ett flöde med uppdateringar av mina andra sociala kanaler.

Följer ni mig inte i Mikz så kan ni ladda ner den helt gratis HÄR!

//English: Swedish competition.