Idag var jag och körde ett härligt lunchpass. Så skönt att få träningen gjord i början av dagen. Körde mitt specialsydda träningsprogram. Går verkligen runt med ständig träningsvärk efter det passet vilket känns fantastiskt. Det här är 3e veckan jag kör det och jag måste faktiskt säga att övningarna börjar bli lättare att utföra och jag har kunnat lägga på vikt på några och lägga på fler reps på några övningar. Ska köra samma pass denna veckan + 1 vecka till innna jag utvecklar det.

Sådan träningspass följt av en stor och god lunch är för mig livskvalité och får mig att må så bra.

I lördags var jag på det ekologiska Cafét Ekoist och fikade. Så gott och så vacker mat. Att fika förknippas oftasty med onyttigheter men så behöver det inte alls vara…

Färskpressad grön juice med torkade bär och kokosflingor.

 Igår var jag hos min Zonterapeut Jeanette på Syakuten. Jag är så glad för att jag träffat denna kloka kvinna då det är hon som väglett mig in på rätt spår mot en bättre hälsa. För snart 1 år sedan sökte jag hjälp hos Jeanette i hopp om att hon kunde hjälpa mig med min krångliga mage. Mina magproblem började påverka mitt sociala liv och på kvällen så kunde jag inte se mina tår om jag kikade ner för det var en svullen mage ivägen.

Jag var livrädd för att höra att jag skulle behöva sluta med mjölkprodukter då det var det bästa jag visste och käkade det till frukost, lunch och middag. Efter första behandlingen så sa Jeanette det jag inte ville höra, ”Ida du måste sluta med mjölk och gluten”. Hon bad mig utesluta dessa 2 produkter helt under minst 3 månader. Från den dagen i slutet av november förra året så har jag käkat helt glutenfritt och nästan helt komjölksfritt och jag ångrar inte en sekund.

Har också gått på regelbundna behandlingar hos Jeanette och det är det bästa jag vet. Så avstressande och man känner sig så lugn och harmonisk. Jag behöver helt enkelt min dos av Zonterapi.

Någon av er som testat Zonterapi?

Igår fick jag även lite vägledning och det kändes som att korten inte kunde bli mer klockrent lagda. 

Om någon av er är intresserade av att testa Zonterapi så kan jag varmt rekommendera Jeanette. Ni når henne här –> 08 – 612 79 20 eller här –> [email protected] och mer info HÄR.