Måste bara säga att det är så kul att du svarar på frågor du får. Det är inte många bloggare som gör det.
Sen har jag en fråga. Jag har sedan 2 år tillbaka fått en krånglig mage. Känslig mot de mesta tycker jag…. vilket gör att jag inte vågar åka tunnelbana mm. Jag har testat mig mot gluten, laktos, gjort undersökningar mm… och dom hittar inget. Antingen har jag ibs eller så är jag kanske överkänslig mot tex gluten som du.
Har du något tips på kosttillskott eller liknande som gör tarmen lugn, läker den eller något? Kanske något från vitamera.se som du köper mycket ifrån?
Jätte tacksam för svar!
SVAR: Hej Sofia och tack snälla! <3 Tycker det är så viktigt och roligt att hålla en dialog med er läsare! 🙂
Å jag förstår, den där magen är ett helt mysterium ibland men i grund och botten är det oftast att man äter något man är överkänslig mot. Det är alltid bäst för magen att dra ner/utesluta gluten och mjölk helt då de kan irritera tarmarna. Sedan kan man också lägga till läkande ainosyror, mineraler och vitaminer.
Några tillskott som verkligen har hjälpt mig och lugnar min magen är L-glutamin, Inflamino och även Lactovitalis.
Sedan tar jag också alltid 2 kapslar cellenzym innan jag ska äta. De hjälper till nedbrytning av maten och brukar man bli uppsvälld efter maten är de perfekta.
–
English: For a good stomach health I really recommend to avoid eating gluten and dairy products because they can irritate the intestines. Some of the supplements I use that helped me a lot with my stomach is…
1. Cellenzym – HERE // 2. Glutamin – HERE // 3. LactoVitalis – HERE // 4. Inflamino – HERE
