Ida Warg

Igår var jag på återbesök hos min kiropraktor på sls.nu. Efter en väldigt stressig period med jobb och flytt så kände jag mig lite stel i nacken. Tim har tidigare hjälpt mig med min stela eller näst intill orörliga bröstrygg. Jag var helt säker på att stelheten hade kommit tillbaka så jag blev väldigt lättad över att höra att behandlingarna i kombination med övningar och stretch har gjort så rörligheten hållt sig. Wihooo så skönt! Nya mål är att öka rörligheten i bröstet och träna upp mer styrka i mitten av ryggen.

SLS är grymma på det de gör och kan varmt rekommendera dem om man är i behov av behandling. Boka tid direkt HÄR eller ring Tim 0702-805580 eller Tobbe 0708-720657

Jag, Tim och Benji efter behandlingen igår.

En sak som jag börjat tänka väldigt mycket på den senaste tiden är min kropps PH-balans. Jag har börjat äta mer basisk föda och försöker dra ner på syrebildande föda så mycket det går även om det är svårt. Håller också just nu på att ”kalkar min kropp” genom att ta kalktillskott morgon och kväll. NI ANAR INTE HUR MYCKET BÄTTRE JAG MÅR! Min kropp har definitivt varit sur innan och de som säger att PH-värdet på kosten inte har någon påverkan på kroppens PH-värde kan ta sig. Sedan jag börjat dra ner på syrebildande föda och stoppat in ännu mer basisk föda (käkade redan mycket basisk föda innan) så mår jag så galet mycket bättre!

Vissa av er kanske aldrig har hört talas om vikten av PH-värdet i kroppen och hur det påverkar och vilka symptom det kan ge?

Har ni inte det så gå in och läs min artikel om det på Nyheter 24 som ni kan hitta HÄR!

Ni kan också gå in och läsa duktiga kostrådgivaren Filippas blogginlägg om det HÄR!

 Inför plåtningar, videoinspelningar och andra aktiviteter där jag vill se snygg ut har jag kommit på en ny taktik. Förr så körde jag extra hårdträning, men även om jag blev mer tonad så syndes ingen skillnad på bilder/video. Jag kan vara hur vältränad som helst men är jag vit så syns inte mina muskler på bild i alla fall 😀 haha. Hemligheten är att vara brun. Att sola har aldrig varit ett alternativ för mig så soldusch och eller brun utan sol används flitigt inför speciella tillfällen eller bara om jag vill känna mig extra snygg under vintern.

Har blivit helt kär i St Tropez produkter.

Nr 1. blir man kanonbrun av. Det är ett skum som ger mycket färg. // Nr 2. Är en hudkräm som man får lite färg av, perfekt att använda till vardags. // Nr 3. är en kräm som man får färg av direkt som sedan går bort i duschen. PERFEKT att kleta på benen innan en fest 🙂 // Nr 4. har räddat mitt liv! Haha jag hatar att bli gul i handflatorna då det ser så skabbigt ut. Med  den här handsken undviker man den gula färgen och det är mycket enklare att få jämn färg.

HÄR hittar ni alla prudukterna!