En sak som jg verkligen älskar är att stå på huvudet! Så himla skönt! Nu har jag även börjat köra mina magpass på huvudet då det är grymt bra träning! Förutom magen så tränar man upp styrka och stabilitet i hela bålen. Så kan man stå på huvudet rekommenderar jag verkligen att testa! 🙂
Jag kör denna övningen 10 x 3.
Hej Ida!
Försökt ställa mig på huvudet, men det blir bara en kullebytta fram! Gör precis som du gör i videon, men det går inte. Men jag får väll bara öva mer antar jag! Eller har du något tips? Kram
Hej Ida!
Jag undrar hur du gör dina bilder med text ovanför?
Använder du ågot redigeringsprogram eller app?
jag använder Photoshop. Min klient Keela har lärt mig 🙂
Ja det är så härligt! Ska försöka göra en videoguide 🙂
Lär oss hur man lär sig att stå på huvudet! Jag har försökt men tror inte jag är riktigt starkt än.. Haha. Men det är ett av mina mål att klara innan sommarens slut! 🙂
Det kan jag aboslut göra 🙂 Ska försöka spela in en video 🙂
Tack!! Och tack ännu än gång för att du tar dig tid och svarar! 🙂
Skulle också vilja kunna stå på huvudet! 🙂
jag började öva på att stå på huvudet för några veckor sedan. kan än så länge bara få upp benen om jag håller dem böjda, tappar balansen när jag ska sträcka ut dem.
hoppas att det lossnar snart för jag är väldigt taggad på att börja kunna göra såhär och andra liknande övningar 😀
Ja det är grymt bra träning att stå på huvudet och en härlig känsla att ha kontroll på sin kropp på det viset 🙂 Fortsätt öva så kommer du snart att sätta det!