Ida Warg

Vill börja med att säga ett STORT TACK till alla ni som röstade på mig i årets BlogAwards 2012!  Tyvärr så räckte det inte hela vägen fram utan vi säger ett stort grattis till underbara Fia som tog hem vinsten! Det är du värd! 🙂

Men som sagt så ska ni veta att jag är enormt tacksam till alla som röstat! Kärlek till er <3 Hade en helt fantastiskt trevlig kväll igår och träffade massa trevliga människor! Maria Montazami var kvällens ”host” och var lika härlig som vanligt! 🙂

Älskade min klänning jag hade på mig igår som är från Dry Lake och mitt huvudsmycke från ByCelina.

’

Mer Bilder från kvällen kommer.

Efter 20 min promenad till gymmet, 40 minuters intervaller på löpbandet, tränat 2 klienter, 1 magpass, massage och en 20 minuters promenad hem igen, är jag nu uppvärmd och klar inför BlogAwards ikväll! 🙂 Ser jag verkligen fram emot!

Får varje dag mail och kommentarer om hur man hittar träningsmotivation? Därför kommer jag ploppa in med lite motivationshöjande inlägg några veckor frammåt…

TIPS 1.

Sätt upp ett mål med din träning! Det här är verkligen superviktigt! Har du inget mål att sträva mot så blir träningen tråkig och du förstår inte varför du gör den? Ditt mål kan vara allt från att bli bäst i Världen i någon sport, gå ner ett bestämt antal kg, nå en viss fettprocent, kunna göra 30 armhävningar i följd, bygga muskler mm.

Sätt dig ner nu och skriv upp just ditt personliga mål med träningen. Skriv även ner ditt mål i kommentarsfältet här nedan (var gärna anonym om du vill). Genom att skriva ner och berätta för dig själv och andra har du kommit en lång bit på vägen och målet blir mer verkligt!

Vad är ditt mål med träningen?