Jag har tidigare skrivit ett inlägg om PH-värde och hur det kan påverka våra kroppar negativt om vi har för lågt PH-värde i kroppen. Det blev ganska heta diskussioner om det inlägget precis som när jag första gången skrev att mjölk inte är bra för kroppen. Några av er säger att jag inte kan skriva om det här eftersom det inte är vetenskapligt bevisat, men vad säger det egentligen? Bara för att det inte ännu är vetenskapligt bevisat så behöver det ju inte betyda att det inte fungerar!

Jag forskar inte men jag har under många år varit hos doktorn för att få hjälp med att få ordning på min mage och välmående. Förutom en krånglig mage har jag känt att jag varje eftermiddag blivit galet trött och hamnat i en dimma, jag har haft väldiga problem med allergier (pollen & pälsdjur) och astma, jag har haft väldigt svårt att koncentrera mig och svårt för att somna på kvällen. Allt det här har jag sagt till läkaren så många gånger och fått alla möjliga konstiga medeciner som absolut inte hjälp över huvud taget utan många gånger faktiskt gjort saken värre. Läkarna är experter på att dela ut piller för biverkningar istället för att undersöka och leta upp orsaken till alla biverkningar. Jag har inte ens fått göra ett gluten- eller mjölkallergitest, men hade jag gjort det hade det säkert visat negativt eftersom enligt blodproverna så har bara 1-2% av befolkningen glutenallergi. Det de glömmer är de andra 98% som har någon grad av glutenintollerans som inte visas på läkarnas svart/vita test. Kanske det är en kombination av tidsbrist och att de får provision på att skriva ut piller?

Jag är en person som gärna testar nya saker och har därför testat många alternativa behandlingar som hjälpt mig så mycket mer än alla dessa onödiga besök och piller från doktorn. De här behandlingsformerna är inte accepterade av läkarvården i Sverige (i Tyskland är flera av dessa former accepterade inom läkarvården).

Att ändra om min kost, gå på regelbundna behandlingar (alternativa sådana) och utesluta sådant jag är överkänslig mot i kombination med en mer basisk kost och tillskott av kalk mm. så har jag blivit av med så mycket besvär och det blir bättre för varje vecka.

Det här var min väg till en friskare hälsa. Den är inte vetenskapligt bevisad men det skiter jag fullständigt i för den har gjort mig frisk. Kosten och behandlingarna har gjort sitt + en stark tro på att det jag gör är rätt och fungerar. Så mycket sitter i hjärnan så glöm inte bort att tro.

Med det sagt så menar jag inte att man ska utesluta besök hos läkaren eller inte tro på vetenskapliga bevis utan bara att man inte ska stänga dörrar för andra behandlingsformer som inte är vetenskapligt bevisade. Hjälper inte läkarbesöken så våga testa andra vägar.

Här är en video från Nyhetsmorgon där de pratar om kroppens PH-värde. Och JA jag vet att Sara äger ett företag som säljer produkter för sura kroppar så skippa den kommentaren, det mest intressanta är att lyssna på kvinnan som faktiskt blivit hjälpt.

[youtube id=”0ivlM0fIW7k”]

 Har stressat väldigt mycket den senaste tiden och det absolut bästa botet mot det och något som får mig att stressa ner är Zonterapi hos Jeanette på Syakuten. Bokade en tid förra veckan och har räknat ner dagarna tills det var dags igår. Under drygt 1 timme får man massage/behandling på fötter och underben. Så skönt är det och efteråt känner man sig så lugn och harmonisk.

Är man intresserad så kan jag varmt rekommendera Jeanette på Syakuten – LÄNK som ni hittar i Vasastan vid Rådmansgatans t-bana. För att boka tid kan ni antingen ringa 08 – 612 79 20 eller maila [email protected].

Hej mina kära vänner! Just nu har jag en period med fullt ös vilket är helt underbart och jag stormtrivs! Förra veckan var en av de stressigaste veckorna detta året med jobb, fix och trix inför fotograferingen för nya CHIC tidningen, kost- och löparschemat som skulle fixas klar (berättar mer om det imorgon), möten om framtiden och nya samarbeten, Pole dance träningar och uppvisning, tjejkväll, bokföring av mitt eget företag, allergibehandling mm. mm.  

Igår kände jag mig helt utpumpad på energi och hade en heldag i soffan med mjukiskläder och jag befann mig i liggande läge. Rörde knappt en fena! I stressiga perioder så är återhämtning så sjukt viktigt! Så många människor som går in i den omtalade väggen just nu och det är skrämmande! När man är en person som älskar sitt jobb, eller i mitt fall alla mina olika, härliga, fantastiska jobb, så är det lätt att man i farten tar på sig för mycket för att man vill och tycker det är så kul!

Jag har alltid och kommer alltid att ha många bollar i luften då jag mår bra av att ha det och jobbar bäst då. Dock så är ledig tid något jag det senaste året varit noga med att prioritera för att orka med. Så fort jag känner att det blir för mycket jobb eller träning så måste jag ha en eller flera ”återhämtningsdagar”. Mentalträning, Zonterapi och andra behandlingar som får mig att må bra och stressa av har också varit något jag prioriterat att lägga min tid och pengar på och det är värt varenda minut och krona!

Efter min lugna vilodag igår så har jag ny härlig energi idag och är supertaggad för en fullproppad vecka med träning, möten och utmaningar.

Bjuder på denna ”backstagebild” från lördagens plåtning.