träningsblogg

NYTTIGT & GLUTENFRITT ALTERNATIV TILL MJÖL

Nu när det är gluten- och mjölkfri månad här på min blogg så har jag fått många frågor om vad man kan använda istället för mjöl när man tex bakar och lagar mat.

Här kommer en lista på glutenfria alternativ:

Kokosmjöl

Mandelmjöl

Nötmjöl (Mixa valfria nötter till ett mjöl)

Frömjöl (Mixa valfria frön till ett mjöl)

Fiberex

Pofiber

Fiberhusk

HÄR hittar ni recept på ett glutenfritt bröd jag bakat.

 

VEM VINNER LET´S DANCE 2013?

Som utbildad dansare så måste kan jag inte låta bli att kommentera årets Let´s Dance. Igår släpptes alla nya deltagare och jag tycker det ska bli riktigt roligt att se! 🙂 Roligast ska bli att se Maria Montazami, men om jag får tippa så tror jag stenhårt på Markoolio. Jag vet att han har dolda danstalanger då jag jobbat och dansat med honom flera gånger.

Så jag tror alltså på Markoolio som vinnare i årets Let´s Dance men kommer även hålla ena tummen för Maria Montazami bara för att hon är så härlig. Vad tror ni? Vem kommer ni heja på? 🙂

Jag, Marko och Celina on Stage Julgalan 2011.

Här kan ni även se en film på lite olika dansjobb jag gjort med olika artister under åren 🙂

.

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!