Igår var det start av en ny Pole termin på StudioDQ, som kommer vara i 4 veckor fram innan sommarlovet. Går i Avancerad Trick och det är värsta drömmen då vi endast är 4 pers och får nästan privathjälp på klassen! Wihooo 🙂

Det gör ju också att vi som är där får jobba extra hårt och idag känns det i armar och axlar minsann! HÄRLIGT! Efter klassen igår hade jag så mycket energi och vädret var så härligt så det blev en 50 min PowerWalk för att tänka på allt kul som händer nu och för att göra av med lite överskottsenergi. Promenader för mig funkar som avslappning och meditation och de får mig att tänka klart. Precis vad jag behövde!

Leopardbyxor PUMA // Leopardtröja PUMA // Skor PUMA

Vem behöver en Studio när man kan använda Trafikskyltarna? Haha bra att veta när studion tar semester 😀

Berättade ju igår att jag skulle börja träna 2 nya klienter. Idag träffade jag min andra klient som är den härliga tjejen Annica Englund. Jag hade konsultation med henne och satte upp mål för både träning och kost. Ska bli så kul att få hjälpa henne nå sina mål och vi drar igång redan i helgen.

Jag kommer ta mig an 2 nya klienter framöver och en av dessa är underbart söta bloggtjejen KEELA. Idag hade vi första konsultationen med målsättning. Jag kommer utefter detta sätta ihop ett kostschema och hjälpa henne med träningsupplägg då jag kommer träna henne 1-2 gånger i veckan.

Är supertaggad på att få hjälpa Keela mot henne mål! Startskottet går i helgen, wihoo 🙂

Håll utkik för om en stund kommer vinnaren upp av Fitnessgurutävlingen 🙂