Följ mig på instagram @idasfitness

1. En av mina 4 härliga morgonpromenader denna veckan. // 2. Veckans populära Utmaning. // 3. Testade att ha i lite keso i mina proteinpannkakor och min mage var helt ok med det 🙂 wii. // 4. Repade Pole Dance inför uppvisningen på StudioDQ.

.

1. Trotsade vädret en morgon och tog en regnig PW med solglasögon som sminkskydd 😀 // 2. Körde ett PT-pass utomhus med grymma Jennifer. // 3. Hängde ännu mer på mitt andra hem StudioDQ med mina Polekomisar. // 4. Träffade mina bloggkollegor Josefin och Lisa.

.

1 & 2. Uppträdde för första gången med PoleDance. Nervös var jag men hade sååå kul! 🙂 // 3. Plåtade hela lördagen till nya numret av CHIC som kommer ut i September. // 4. Bästa bilden denna vecka… Hade tjejkväll med PoleDance och Eurovisionmys. Här ligger Alex och Lilla P i min soffa och äter Choklad 😀 haha.

Det var riktigt bra drag på veckans utmaning denna vecka som var minst 4 morgon PowerWalks på minst 40min/st. Själv är jag klar med mina 4 och det har varit riktigt skönt att börja morgonen med promenad och något jag ska försöka fortsätta med någon gång i veckan framöver. Hur har det gått för er? Hur många promenader har det blivit? 🙂

De här bloggarna var med och deltog i denna veckas utmaning…

foodforfit.blogg.se

http://zarahedman.blogg.se/

http://noorar.blogspot.de

smsa-smsa.blogspot.com

sofinlondon.blogspot.co.uk

http://theaslife.blogg.se

jjennaa.blogg.se

http://www.robindenise.se

www.squat.se

indorablogg.blogspot.se

www.matochtraning.devote.se

http://ninakaufmann.se

http://differentheartbeats.blogg.se

theresekes.blogspot.se

Lika kul som vanligt att titta in på era bloggar och lära känna er! Nu fick jag en dos med träningsmotivation till kvällens träning. Jag har nämligen hyrt StudioDQ + en lärare för att ha tjejkväll där med mina vänner som aldrig testat Pole innan. Ska bli så kul!!! 🙂

Trevlig kväll önskar Wargen…

Är så glad att CHIC kommer komma ut som papperstidning igen då det är en av mina favorittidningar! Känns helt galet att jag ska få vara en del av denna fantastiska tidning och stå för träning- och hälsodelen (som faktiskt inte funnits där innan). Har alltid varit en dröm att få skriva för/i en tidning och att det dessutom blir för mitt favoritmagasin känns underbart! Hoppas ni alla kommer köpa tidningen då den kommer ut i butik i september 🙂

Idag har jag träffat söta Josefin som också bloggar här på CHIC. Hon ska styla mig inför morgondagens plåtning 🙂 Grym tjej med snygg stil!

Uppe på Chickontoret så träffade jag även på Lisa Strannesten som är i Sverige för tillfället för att göra jobb till nya numret. Så kul att träffa mina Chickollegor 🙂