Vet ni vänner, det är så mycket spännande som händer just nu! Förra veckan var det fullt ös och jag tillsammans med Nyheter24-teamet påbörjade ett superroligt projekt med videoinspelning som ni sedan kommer få ta del av. Kan ännu inte avslöja vad det är men ni kommer att märka det längre fram 🙂

Sedan ni som följt mig vet att jag var i New York i somras och plåtade för PUMAs kollektion 2014. Nästa helg så kommer det internationella PUMA-teamet  från Boston hit till Sverige för att göra en fitnessfilm med mig! HELT GALET vad jag ser fram emot det! Måste nypa mig i kinden för att se om jag är vaken? Haha.

Är så tacksam för det som händer mig just nu och det skulle inte vara möjligt utan er så TACK fina ni för att ni läser min blogg och jag hoppas ni hänger kvar för roliga saker kommer hända <3

Bild från det lyxiga gymmet BALANCE där vi i veckan körde en video shoot 🙂

 Igår var jag trött och ville träna fast orkade egentligen inte. Vissa dagar är det bra att vila men ibland får man rycka upp sig och sluta vara en sådan mes och bara köra. De dagar jag känner så brukar jag dra till med ett jobbigt Crossfitliknande pass bara för att slippa tänka och bara köra. Igår blev det passet nedan som uppvärmning och sedan blev det stabiliseringsövningar för hösften + ett jobbigt magpass. Grymt nöjd över mig själv var jag när jag promenerade hem…

English: Yesterdy I was really tired but still I manage to get to the gym för a crossfit workout + some stabilization exercises and a hard stomach workout. I was really proud of myself when I walkt home…

 Igår hade jag PT-träning med min klient Annica. Det stod ben/rumpa med fokus baksida på schemat och det var också vad som levererades. Hej och hå vad Annica fick svettas. Utfall, marklyft, höftlyft, Stabiliseringsövning TRX, höftlyft med vikt och knäböj. Älskar att träna Annica då hon är stark som en oxe och är så galet målmedveten! #GIRLPOWER

English: Yesterday I had PT-training with my client Annica. Lunges, deadliest, stabilization exercise TRX, hip extensions with weights and squats was on the schedule. Love to train Annica because she is so strong and targeted. #GIRLPOWER