Pictures from my Boot Camp.

–Hej Ida! Jag har en liten fråga, hur svårt är det i din ”jobb bransch”? Alltså, hur svårt är det att få ett PT jobb och hur stor är ”konkurrensen”? Och hur utbildar man sig till PT? Skulle va jätte kul om du kunde svara på detta! Kram 

SVAR: Hej Nathalie! Just nu så jobbar jag inte riktigt i den branschen då jag endast kör mina Boot Camps och events någon gång om året. Mina klienter hittar mig genom bloggen. Men innan jag hade en stor blogg så jobbade jag som danslärare och PT och tycket det var toppenkul. Det är svårt i början och man måste vara en framåt person som gillar att knyta nya kontakter då PT-kunder inte alltid kommer gratis. Men gör man ett bra jobb så kommer ryktet att sprida sig och det kommer inte bli några problem. Det finns alltid efterfrågan på PT, i alla fall om du bor i en stor stad. Min kusin jobbar som PT i en mindre stad och där är det lite tuffare då träning och hälsa inte är största prio och det är inte lika vanligt att skaffa PT där än. Men hon klarar sig bra och jag hoppas att fler även där kommer förstå att det är viktigt och en investering i sig själv att anlita en PT.

Angående utbildning så finns det många olika sätt att utbilda sig på och jag tycker man ska läsa på och välja en seriös utbildning. Jag själv gick Personal Training School som jag är supernöjd med. Det är en tuff utbildning men den ger massa kunskap och har ett mycket bra rykte i branschen vilket är viktigt sedan när man ska söka jobb.

En PT-utbildning är en stor investering och jag har pratat med PT-school som jag gick och frågade om de kunde ge någon rabatt till er läsare och det kunde de. Anger ni idawarg vid bokning så kostar hela utbildningen 59.000kr istället för 72.090kr. I priset ingår tryckt material och erbjudandet gäller vilken PT-utbildningstillfälle som under 2015. Utbildningarna hittar ni HÄR.

//English: Question/Answer in swedish about Personal Training education. Use google translate. 

Hej Ida! Jag är 18 år och funderar på att utbilda mig till PT när jag gått ur gymnasiet. Vad krävs det för någon utbildning? Vad krävs det för att komma in på den utbildningen? Sen undrar jag även vilken skola du gick på och om du har någon skola som du vet är bra och kan rekommendera?

Stora Kramar

SVAR: Hej tjejen och vad kul att d vill bli PT 🙂 Egentligen krävs ingen utbildning för att du ska kunna jobba som PT men jag skulle säga att det är väldigt bra och till stor fördel. Det absolut viktigaste är att du brinner för träning och att hjälpa andra och är en bra lärare. Men jag skulle rekommendera alla att gå en utbildning även hur mycket tidigare erfarenhet man har av träning. Många vet hur man förbättrar kondition och hur man får större biceps men det är viktigt att läsa anatomi och att få grunderna i hur kroppen fungerar. Att träna någon och stå och peppa kan vem som helst göra men att hjälpa någon stärka upp svaga delar av kroppen, undvika skador för framtiden och att rehabilitera skador, värk mm är avancerat och kräver kunskap.

Jag har alltid tränat mycket och har gått 4 år på professionell dansutbildning där vi både blev undervisade om kroppen men även så lärde man sig galet mycket om sin egen kropp och hur den fungerar. Lärde mig också otroligt mycket i min rehabilitering från olika skador jag drog på mig under utbildningen då jag träffade duktiga sjukgymnaster, min PT och kiropraktorer. Efter dansutbildningen utbildade jag mig direkt till Personlig Tränare på PT-School i Stockholm. Gick alla 3 stegen där och det var en grymt bra utbildning och rekommenderar den varmt!

Du behöver inga speciella utbildningar innan utan det räcker med att du är jätte intresserad av träning och hälsa så kommer du lära dig allt där. Efter utbildningen så är det också viktigt att hela tiden uppdatera sig. Jag försöker läsa så mycket jag kan, gå på föreläsningar, åka på inspirationsresor och har även gått en grundtränarutbildning på STAC efter.

Så kolla in PT-school tycker jag. De har bra rykte i branschen, grymma lärare och jag är supernöjd med deras utbildning.

English: Question… How to become a Personla Trainer? You don´t need an education but I really recommend it. The most important thing is that you are passionated about fitness and helping other people. many people knows how to get bigger biceps but it´s important to know the anatomy and to get the basics of how the body works. If you want to help someone to strengthen weak parts of the body, avoid injuries for the future, and to rehabilitate injuries and pain you need ta have knowledge.

I have 4 year education as a professional dancer at The Ballet Academy in Stocholm and I also got my PT education on PT-school in Stockholm. I really like it and recommend it. I also try to keep my self updated and read a lot, go to lecture and further educate on diffret courses.

Photo: Maria Agrell

Under hela helgen kommer jag vara på grundtränarutbildning nere på STAC i Ronneby. Ser verkligen fram emot det så mycket och komma hem med massa ny träningsinspiration och kunskap. Som PT/tränare/coach tycker jag det är otroligt viktigt att hela tiden fortsätta utbilda sig, läsa själv och testa på olika trender. STAC grundtränarutbildning är en perfekt bas om man sedan vill plugga vidare till Elittränare vilket jag är sjukt sugen på 🙂

Ni kan läsa mer om Grundtränarutbildningen HÄR och Elittränarutbildningen HÄR. Kommer sedan självklart berätta vad jag tyckter om utbildnigen. Wii ska bli så kul!