Igår innan träning så svängde jag förbi Mood Gallerian och tog mig en lowcarbwook med zucchininudlar, grönsaker, kyckling, chili och ingefära. Så galet god, mättande och vacker mat och lätt värd 89kr!

Igår var jag inbjuden till Maria för att dricka smoothie och spela in pod. Hon frågade mig om min hälsoresa, olika dieter och sedan pratade vi fritt om massa trevliga hälsofrågor. Supermysig var det och poden kommer upp redan i eftermiddag så ni kan lyssna. Självklart lägger jag upp den här på bloggen så håll utkik 🙂

1. Me 🙂 // 3. Maria bjöd på goda mango/banan/kokosvatten smoothies och te. så gott!

Jag har börjat jobba med en klient som ibland har problem med migrän. Vet att jag innan läst någonstans om att glutenintollerans och migrän kan ha en koppling så därför började jag göra en liten research igår och kom över detta youtube klipp. Det handlar om Gluten och hur det påverkar kroppen på många hemska sätt och varför inte läkarnas tester stämmer till 100%.

En film värd att kolla på… 

[youtube id=”DvK9KZy1xaw”]

.