Var på Poledance igår igen på StudioDQ. Igår tränade vi på ett trick som jag har så svårt för eftersom jag har så otroligt dåligt fäste på kroppen. Alla trick som handlar om styrka och kontroll funkar bra för mig, men så fort man ska göra trick där man måste ha bra fäste på kroppen funkar det inte. Är för torr/len i min hy så jag bara glider av 😀 haha. Måste se till att köpa en spray som man sprayar på kroppen för att få bättre grepp tills nästa klass. Vill ju inte landa på huvudet 😀 haha!

I alla fall så var gårdagens klass superkul men idag är jag nästan mer blå på kroppen än hudfärgad! Så nu blir det vila från Poledance tills söndag då jag ska träna Open Pole. Längtar redan!

Jag efter gårdagens klass…

Igår var jag och tränade Poledance igen på StudioDQ. Innan var jag väldigt trött och visste inte riktigt om jag skulle orka med hela passet eller inte? Men det gick hur bra som helst och hade som vanligt jätteroligt! Idag har jag dock blåmärken över hela benen men det är sådant man får ta 😀 haha.

Just nu tränar vi på den här handstående flippen som ska vara med i koreografin…

Idag blir det ingen träning då jag behöver fixa med massor i mitt eget företag och svara på mail resten av kvällen. Trevlig kväll allihop! <3

Shit vad jag är mör i kroppen efter gårdagens PoleDance träning på StudioDQ. Kunde inte lyfta armarna när jag kom hem igår och min vänsterarm skakade 😀 Så himla roligt på tisdagsträningarna då vi inta bara tränar trick utan även tränar på koreografi där vi blandar in tricken. Wihoo.

Fick bland annat lära oss Split On The Pole igår…

Eftersom träningen är ganska sent så var jag så sjukt trött när jag kom hem så jag orkade verkligen inte laga middag. Som tur var hade jag innan träningen bakad grymt goda glutenfria proteinbröd (recept kommer) som jag käkade med 2 stekta ägg och 2 BCAA tabletter. En riktig proteinbomb till måltid! Var godare än det ser ut… haha 😀