Tänk vad tiden går snabbt när man har roligt?! Denna veckan har jag haft världens träningsmotivation och kört 6 riktigt bra pass! Här kommer en liten summering från instagram från senaste veckan…

Följ mig gärna på instagram @idasfitness för ännu mer träningsglädje!

Körde Open Pole med härliga vänner på StudioDQ // Fick min beställning av jordnötssmör och kokosolja från Fitnessguru // Tog en solig promenad runt Djurgården // Tränade ännu mer Pole

Njöt av en kaffe i solen från Café Mocco // Fikade med inspirerande Jasmine Tackas // Tränade ännu mer Pole med mina Polenördskompisar 🙂

Fick bilderna från fotograferingen med Armand //Käkade underbart god proteingröt med nya kokosoljan // Körde ett köttigt benpass på gymmet // Käkade den godaste mozarella osten jag någonsin smakat på Nybrogatan 38 

Körde ett ryggpass på gymmet // Testade att laga Zucchinibiffar vilket blev en succé! // Utmanade er att stå 22 min i plankan vilket blev en av de populäraste utmaningarna på länge // Körde ett svettigt kettlebell/TRX pass med Jennifer

Har precis kommit hem efter en grymt svettig och jobbig Pole Dance träning på StudioDQ med de här härliga bruttorna…

Idag värmde vi upp på trafikskylten utanför. Behöver jag ens säga att vi har ganska roligt på våra träningar?

Igår var jag och tränade Pole igen. SudioDQ börjar kännas som mitt andra hem nu och jag älskar det! 🙂 För att njuta lite av det härliga vädret så värmde jag upp med en 2,5 km löpning utomhus. Det känns som att vara utomlands för att det är så varmt här. Wihoo, helt sjukt att sommaren snart är här?!

Pole Dance klassen igår var riktigt rolig och riktigt svettig! Det börjar närma sig avslutningsshow så koreografierna måste repas in ordentligt. Superkul!