Blir så sugen på att börja träna Pole på StudioDQ igen när jag ser denna film från senaste tävlingen World Pole i London. Vilken styrka! Vilken kontroll! Vilken fysik! Jag blir så galet inspirerad!!!

.

Igår var jag med om den sjukaste Pole Dance upplevelsen ever! Googlade upp en Pole Dance Studio som heter S Factor. Kontaktade dem och bokade upp mig på en klass. De berättade att deras ställe var lite speciellt då de inte har speglar i någon sal utan endast vill att man ska gå efter känsla och inte kolla sig i spegeln hela tiden, så som tjejer tenderar att göra.

Bra tänke jag, kan ju vara roligt att testa?! När jag kom dit så kom jag in i ett nersläckt rum med levande ljus, fåtöjer, kuddar mm. Fick reda på att jag var den enda personen som skulle delta på klassen, alltså 1,5 timmes privatlektion. Puh!

Läraren kommer in som är en kortklippt kvinna runt 45år. Det första hon gör är att be mig släppa ut mitt hår för hon vill att jag ska känna det under hela klassen? OK jag gör som hon säger…

Vi börjar med en ca 45 min lång, flowig uppvärmning som var blandat med, stretch, rörelser och styrka. Den var riktigt skön och det pågick utan att stanna en enda gång. Svetten bara rann. Påminnde om några av mina dansklasser under Balettakademien. Den enda skillnaden var att min lärare nu bad mig spana in mina kurvor, rumpa och känna på mina innerlår och hon stönade även högt under hela klassen då hon tyckte jag gjorde något bra. Haha SCAARY! 

Efter uppvärmningen körde vi igenom några trick och snurrar och hon lärde mig in och utgångar ur tricken vilket var väldigt bra. Fick avsluta med att improvisera en hel låt för min lärare. Fantastiskt härligt var det, men jag var fortfarande lite skraj för min hmm… galna lärare!

Nu mina vänner bjuder jag på VÄRLDENS BÄSTA midsommarpresent! Studio Dancing Queen ska ha sommarläger och jag kommer lotta ut en helt gratis plats på lägret till en av er och ni kommer även få ta med er en valfri vän. Ni behöver inga tidigare erfarenheter utan det kommer vara nybörjarnivå.

Info om lägret…

NYBÖRJARE/BEGINNERS

Under 5 dagar får du träna pole dance (samt annat kul som DQ erbjuder) med DQs fantastiska instruktörer i våra fräscha lokaler i centrala Stockholm.
Du kommer få, utöver flera olika poledance/polefitness klasser  så som PoleChoreography, CrossPole, StreetPole, PoleDanz även få testa vår unika chair klass, hoops, silks, styrka och stretch.

HELG 1,  26-30 juni

Tonvikten av all träning ligger på pole dance/pole fitness och campen vänder sig till dig som inte har tränat pole innan.

Det kommer finnas kvällsaktiviteter och lite ledigt för shopping/vila!? 🙂

Mer info hittar ni HÄR!

Så det enda ni behöver göra för att anmäla er är att kommentera detta inlägg och lämna er mailadress. Så vad väntar ni på? 🙂