Har precis kommit hem efter att ha varit och tränat härliga Annica Englund! Idag stod biceps och Triceps på schemat. Annica må vara en väldigt liten och söt tjej men hon är bannemej stark som en jäkla oxe! Jag är imponerad och jag älskar att träna målmedvetna tjejer! GIRL POWER 🙂

English: Today I traind biceps and triceps with my client Annica. She may be very small and cute but she´s strong like a bear!!! Wow I’m so impressed!

Så här skrev Annica om dagens pass 🙂 <3

 Ni skulle göra mig så glada om ni ville rösta på mig i årets Blog Awards.

Det tar bara 1 min och det du behöver göra är…

1. Gå in HÄR

2. Logga in via FaceBook (om du inte redan är inloggad)

3. Klicka på RÖSTA 🙂

Tack ni har precis gjort min dag <3

OBS! Många har mailat mig och sagt att ni inte kan rösta. Nu har jag mailat VR och de säger att man måste då trycka på ”Logga in med FaceBook” uppe i höger hörn.

1. Click HERE

2. Click at ”log in with facebook”.

3. Click vote – RÖSTA

Thank you so Much! <3

Ångkokad lax och grönsaker med hemmagjord hummus till middag igår. Min kropp tackar mig.

RECEPT HEMMAGJORD HUMMUS

Du behöver: 1 burk kikärtor, 0,5-1 färskpressad vitlöksklyfta, 1-2 msk olivolja, 1/2 citon och havssalt.

Gör så här: Mixa kikärtorna till en jämn smet i matberedare/mixer. Pressa i citron, vitlök och salt och mixa lite till. Häll sedan i olivoljan och rör runt till önskad konsistens.