Igår var jag inbjuden till Maria för att dricka smoothie och spela in pod. Hon frågade mig om min hälsoresa, olika dieter och sedan pratade vi fritt om massa trevliga hälsofrågor. Supermysig var det och poden kommer upp redan i eftermiddag så ni kan lyssna. Självklart lägger jag upp den här på bloggen så håll utkik 🙂

1. Me 🙂 // 3. Maria bjöd på goda mango/banan/kokosvatten smoothies och te. så gott!

Jag har börjat jobba med en klient som ibland har problem med migrän. Vet att jag innan läst någonstans om att glutenintollerans och migrän kan ha en koppling så därför började jag göra en liten research igår och kom över detta youtube klipp. Det handlar om Gluten och hur det påverkar kroppen på många hemska sätt och varför inte läkarnas tester stämmer till 100%.

En film värd att kolla på… 

[youtube id=”DvK9KZy1xaw”]

.

http://madleiine.wordpress.com

http://josefinanna.blogg.se

jjennaa.blogg.se

http://citybloggar.se/malinjensen/

kajsaholten.blogg.se

http://elinth.myshowroom.se

Beatriiice.wordpress.com

locco.devote.se

www.genommariasogon.blogg.se

http://juliasjj.blogg.se

paulinasuonvieri.blogg.se

www.ebecka.blogg.se

http://theirlipssinkships.blogg.se

http://amandaspang.blogg.se

http://blogg.alltforforaldrar.se/traningsmorsan/

www.nattstad.se/emmasworkouts

Det är alltid lika roligt att kika in på era bloggar när jag ska skriva detta inlägget om Veckans Utmaning. Ni är så grymma! Får massa träningsinspiration när jag kollar era bloggar! Wihoo tror jag drar till gymmet och kör ett litet pass bara för det 😀 haha.Efter det så har jag blivit bjuden till en bloggtjej på lunch och podinspelning. Yeey, min podpremiär! Hojtar till när den släpps såklart!

Sedan vill jag också påminna er om att tagga er svettigaste bild från denna veckan med #idaschallenge på instagram. Kommer i  morgon välja en och posta på min instagram med länkning 🙂

Ha en grym lördag så länge mina vänner!

♥