Hemma i Åmål för att fira Påsk.

Njuter av lyxfrukost med familj och släkt. Kokta ägg, havregrynsgröt, bär, hembakat bröd, glutenfria hembakta knäckebröd, glutenfri musli, färsk frukt och kaffe.

Hur firar ni Påsk vänner?

Har fått order från min Zonterapeut jeanette att ta Cellenzym tillsammans med mina måltider för att lättare bryta ner maten och ta upp näringsämnen från födan. Får man spänd eller uppblåst mage efter man har ätit så kan Cellenzym vara kanon då det hjälper nedbrytningen av maten.

Jag beställde en burk här idag –> http://www.syakutenzt.vitamera.se/ Ska bli spännande att testa! 🙂

”Cellenzym är ett kosttillskott. Det innehåller matsmältningsenzymer som tas i samband med måltider. Enzymerna understödjer matsmältningen, bryter ner stora molekyler i födan och hjälper till att öka upptaget av näring från födan.”

Åh vad härligt! Körde ett köttigt ben-/rumppass på gymmet under lunchen. Känns skönt att i alla fall ha tränat 2 gånger denna veckan!

Dagens pass summa: 1 km löpning, 60 djupa utfall 20kg, 60 enbensupphopp på pall, 48 djupa knäböj med sumokick, 64 benlyft åt sidan 12kg, 90 enbenscurl pilatesboll och 3 omgångar ”Wargens Buttkiller”.

Hela passet tog lite drygt 30 min, så höll ett högt tempo med lite vila. Kan ju säga att jag hade mjölksyran i både ben och rumpa! Jobbar på volymen på rumpisen så nu blir det massa mat! GÖTT!