Många glutenfria bröd är torra och ganska tråkiga men nej nej nej, detta glutenfria bröd är helt magiskt! Så enkelt att göra och det blev så himla gott! Till alla er som tänkt testa glutenfritt men inte vill vara utan bröd är det här ett perfekt bröd att testa. Jag käkade mitt nybakat med massa smör och lite havssalt. MAGISKT!

//English: A lot of gluten-free braeds are dry and boring but this one is magic! So easy to make and so tasty! 

–

Glutenfritt bröd: // Gluten-free bread:

2 dl havremjöl // 2 dl oat flour

1 dl kokosmjöl // 1 dl coconut flour

1 dl rismjöl // 1 dl rice flour

2 dl havregryn // 2 dl oats

1/2 dl linfrön // 1/2 dl flaxseed

1/2 dl sesamfrön // 1/2 dl sesamfrön

1 dl solrosfrön // 1 dl sunflower seeds

1/2 tsk brödkryddor // 1/2 tsp bread spices

4 dl naturell yoghurt // 4 dl natural yoghurt

1,5 tsk bikarbonat // 1,5 tsp bicarbonate

1 msk fiberhusk // 1 tbsp fiberhusk

1 litet rivet äpple // 1 small sheddred apple

2 msk honung // 2 tbsp honey

Gör så här: Blanda alla torra ingredienser i en bunke. Rör ner äpple, honung och yoghurt och blanda till en smet. Smörj en brödform och häll ner smeten och in i ugnen i 50-60 min på 200 grader.

Proceed like follow: Mix all dry ingredients. Add apple, honey and yoghurt and mix. Anoint a bread pan and pour the batter into it. Bake in the oven for 50-60 minutes at 200 degrees.

Alltså jag älskar havtorn! Det är mitt favoritbär och så gott att ha i smoothies, på gröten eller i yoghurten. Havtorn är inte bara sjukt gott utan innehåller massa nyttigheter! De innehåller massa vitaminer som A, E och C och även de nyttiga fetterna omega 3 och 6. Har ni inte smakat så måste ni! MUMS!

//English: I love buckthorn! Its my favorite berry and so good to have in smoothies, on porridge or yoghurt. Buckthorn is not just tasty its also very healthy and contains a lot of vitamins like A,E and C and also helathy fats omega 3 and 6. If you have not tasted you must! YUMMIE!

Chlorella pulver HÄR // Chlorella tabletter – LÄNK

–

Jag har ju pratat mycket om Chlorellan och har fått flera frågor om den fantastiska algen som jag bara älskar! När man börjar ta den kan man få utrensningssymtom då den hjälper till att detoxa kroppen på gift. Man kan få ont i magen, behöva gå akut på toa, finnar, huvudvärk mm. men det är bara ett bra tecken på att den funkar och startar igång en utrensning. Det man kan göra är att trappa upp dosen och inte köra på full dosering med en gång utan börja men 1 tablett 2 gånger/dag och sedan trappa upp eftersom. (Jag tar mina på morgonen och eftermiddagen. Ta ej på kvällen då de kan göra dig pigg). Jag själv kör på full dos + lite till och jag känner verkligen hur den hjälper mig då jag vet att jag har en liten mängd kvicksilver i kroppen efter tidigare vaccin jag tagit. MEN var riktigt noga med vilken Chlorella ni väljer för det finns de som är mindre bra. Jag kör alltid på Holistics som jag vet håller hög kvalité och är ekologisk. Det spelar ingen roll om ni tar i pulver eller tabletter, båda är lika bra och innehåller 100% chlorella. – Länkar till både pulver och tabletter hittar ni under bilden.

”Holistics Chlorella odlas i dammar i Japan, torkas och pressas till tabletter utan tillsatser. Cellväggarna krossas med en skonsam metod för att bevara alla näringsämnen och den är garanterat fri från radioaktivitet!”

//English: A post about Chlorella. Use google translate.

(Inlägg i samarbete med Holistic)