dansutbildning

VILKEN DANSUTBILDNING SKA JAG VÄLJA?

Hej Ida!

Jag vill börja med att säga att jag tycker väldigt mycket om dig och din blogg. Du är en stor inspirationskälla för mig! Saken är den att jag älskar att dansa och vill gärna gå någon 1 årig dansutbildning (till att börja med) för att träna upp tekniken och bara fokusera på glädjen som dansen ger mig. Tanken är att jag ska söka till någon skola efter att jag har tagit studenten (som jag tar nästa år). Jag har läst om dina tidigare erfarenheter om Balettakademien och är osäker på om jag verkligen vill gå där. Såklart ska jag inte bara gå efter dina erfarenheter, men jag vill inte tappa min dansglädje på grund av prestationsånget och ständig press. Dans är för mig min fristad och jag vill att det ska fortsätta att vara så!

Även om jag redan har använt mig av google för att leta upp dansskolor vill jag ändå fråga dig om du vet några bra skolor i Sverige/utomlands. Att åka utomlands och dansa är alltså också ett alternativ! 🙂

Tack för att du driver den här grymma bloggen!

SVAR: Hej och tack snälla du för din kommentar! Roligt att du tänker satsa på dansen. Att starta med en ettårig utbildning är verkligen att rekommendera för då kommer du känna om en riktig yrkesutbildning är något för dig eller om du kanske ska hitta din egen väg till att jobba med dans.

Jag gick först en ettårig halvtidsutbildning som heter Daglinjen på Kuhlers Danskola i Stockholm. Samma utbildning finns men är nu på en dansskola som heter Base 23. För mig var den här utbildningen perfekt och jag hade så kul och utvecklades enormt mycket och var het säker på att balettakademien i Stockholm var min grej.

Jag sökte och kom in och fullföljde mina 3 år. Balettakademien gjorde mig till en mycket bra och teknisk dansare men tyvärr så fanns inte alls min dansglädje kvar när jag gick ut. När jag kollar tillbaka så var det 3 ganska mörka år i mitt liv då jag blev nedtryckt, hade prestationsångest och led av ätstörningar en stor del av min utbildning. Hela 11 personer från min klass droppade av på vägen då det är både tufft psykiskt och fysiskt att gå en proffsutbildning inom dans. Min sista termin var jag väldigt skadad och hade en sträckning i höger hamstring och även utåtrotatorer, en inflammation i höften, ett stukat/brutet nyckelben och en överansträngd axel. Eftersom det var rep inför slutföreställningar plus att det sedan är så hårda närvaroregler på skolan så knaprade jag dagligen voltaren och tränade på ändå vilket jag än i dag får lida för. Dock så hade jag en fantastisk sista termin då jag jobbade med helt underbara koreografer från Cullberg och Art Of Spectra som fick mig att utvecklas enormt och fick mig att fullkommligt älska modern dans. Måste faktiskt erkänna att jag saknar deras klasser så mycket då man verkligen fick jobba stenhårt fysiskt vilket jag älskar!

Men om jag kollar tillbaka så kanske det hade varit bättre för mig att söka mig till tex. New York för att träna där då de har en atmosfär som passar mig bättre?  Broadway Dance Center har en dansutbildning där som man själv kan välja vilken inriktning och period man vill gå.

Men vi alla är olika och Balettakademien kanske är den perfekta vägen för dig. Man kan aldrig veta innan vilken som är den bästa vägen utan jag rekommenderar dig att göra audition på alla skolor du är intresserad av. På så vis får du en bild av hur just den skolan är.

1. Bild på mig och Tommy från våran slutföreställning på Dansens Hus. // 2 & 3. Stretch innan Balettklass i 3:an. // 4. Jag och Oskar under sista Balettklassen innan jullov i 3:an. Haha  vi klädde alltid ut oss då 🙂

Jag har inte stenkoll men här kommer några utbildningar du kan kolla upp: Daglinjen Base 23, Balettakademien Göteborg, Balettakademien Stockholm, Iwansson Munchen Tyskland, Broadway Dance Center New York, Khio Oslo, Danscenter Stockholm, House Of Shape Stockholm, Danshögskolan Stockholm, Edge Performing Arts Los Angeles.

Om ni läsare har fler tips på Dansskolor med utbildningar så tipsa gärna? 🙂

LYCKA TILL!

HUR FÅR JAG BORT FETTET PÅ MAGEN? TIPS FÖR ATT BLI DANSARE? DANSA POLE I SOMMAR!

Svar på kommentarer…

Hej ida! Har ett problem, vet inte riktigt hur jag ska göra. Jag är ganska smal iallafall enligt mina vänner men har det där extra fettet på magen jag skulle vilja bli av med och få fram magrutorna även få fastare lår. Jag äter nyttigt men såklart fuskar ibland och styrke tränar hemma 3-4 dagar och tränar kondition 1-2 dagar. Jag har kollat runt mycket och försökt hitta hur jag ska göra men har inte riktigt hittat hur jag verkligen ska göra för att få bort det. Om man ska gå ner i vikt eller om jag bara ska träna mer. Har försökt med att äta mindre portioner var tredje timme men klarar inte det riktigt eftersom jag då inte blir riktigt mätt och då händer det att jag små äter ibland. Vet att det blir svårt att svara exakt när du inte vet vad jag äter eller vad som är lite/mycket för mig men du kan väl försöka svara ungefär hur jag ska göra.

Hoppas verkligen du kan hjälpa mig för har tappat motivationen helt när inget händer!

Annars tack för en grymt inspirerande blogg!

SVAR: hej tjejen! Ja det är precis som du säger svårt för mig att säga exakt hur du ska göra då jag inte vet exakt hur du tränar och äter. För att få bort det sista så är kosten a-o. Mitt tips är att äta mycket protein och dra ner på kolhydraterna (speciellt de snabba) tills du nått ditt mål. Jag skulle också satsa på styrketräning med många reps och lite vila, ex cirkelträning. Lycka till! Kram Ida

Vad är ditt bästa tips till någon som ska börja en karriär som dansare eller en dansutbildning?

SVAR: Att hela tiden lyssna på dig själv och gå din egen väg. Det finns massa olika vägar till att bli dansare och alla personer har sin ”rätta väg”. Att gå en yrkesutbildning är bra då man får en stark teknik, men det passar inte för alla. Jag valde Balettakademien i Stockholm och jag fick en bra teknik, men tappade helt dansglädjen. Ångrar inget, men nu i efterhand skulle jag nog ha valt att åka utomlands och tränat istället. Ett bra tips är att gå en 1-årig dansutbildning på halvtid för att se hur det känns och har du möjlighet skulle jag verkligen råda dig till att åka till New York eller LA och ta dansklasser!

2010 åkte jag 2 veckor till New York för att bara dansa och hitta inspiration. Det var den bästa resan jag gjort och jag älskade varje sekund! Rekommenderas verkligen!

 Hej! Älskar din blogg, du är så inspirerande och härlig! Udrar om du vet något ställe i närheten av Borlänge, Dalarna där man kan träna pole fitness eller om någon kunnig bor i närheten. Vill också börja träna det, speciellt efter att ha sett dina bilder. Har du några kurser? Vill så gärna lära mig och börja träna.

SVAR: Tack snälla vad glad jag blir 🙂 Jag har faktiskt inte koll på det, kanske någon bloggläsare vet? Men har hört att det finns Pole i Gävle, men jag vet inte om du anser det vara så nära? 🙂 Annars så kan jag tipsa om att StudioDQ kommer ha sommarläger nu i sommar som är perfekt att åka på om man vill testa på. Läs mer HÄR!

 

VÅGA LEV DIN DRÖM

Svar på kommentar…

Hej! 🙂 Va du inspirerar!! Jag vet att du har gått dansarutbildningen på BA, så jag tänkte höra med dig litegrann ang. det här med dans – jag har ganska nyligen upptäckt vilken passion det är för mig och om man får drömma skulle jag också vilja gå en liknande yrkesutbildning och bli professionell. – problemet är att jag upptäckt detta lite för sent – jag fyller 21 i år och har inte tränat mycket dans alls, mer än förberedande tekniker som 8-12 åring – ett år som 16 och nu senast lite jazzklasser, jag har tränat väldigt mycket i livet dock, alltid hållt igång med allt från basket till löpning och yoga så jag har ganska bra grundfysik och förutsättningar, är väldigt musikalisk och rytmisk – vilket gjort att jag upptäckt att dans är en sån livskraft!! så nu har jag sökt in till ett antal dansskolor men jag vet inte riktigt själv vart jag vill gå med dethär, skulle vilja ha råd från någon som verkligen vet och som själv är utbildad yrkesdansare dom dig! går jag en yrkesutbildning nästa år kommer jag ju inte vara färdig förens jag är 25, då kanske det är för sent att ens bli anställd osv? Helt enkelt.. Tror du att det är för sent för mig att kunna bli professionell dansare? Förstår att det är svårt att säga men jag uppskattar varje råd och tips! 🙂 Tack på förhand!!
Kram /Amanda

SVAR: Hej Amanda och tack för din kommentar! <3 🙂 Jag själv började träna teknik när jag var 20. Gick ett förberedande år med mål att komma in på Balettakademien och jag lyckades. Tog examen från Balettakademien när jag var 24. Dock jobbade jag som dansare innan och undertiden jag gick utbildningen och visste innerst inne hela tiden att jag inte ville jobba som dansare hela mitt liv då jag har många andra mål och drömmar att hinna med. Att jobba och leva på dans är tufft och man lever långt från ett lyxigt liv och det är mycket stress över att hålla sig skadefri, hålla uppe tekniken och att fixa nya jobb man kan leva på. Finns tyvärr väldigt få dansjobb då man jobbar som anställd så det är inget ekonomiskt tryggt liv. Men självklart finns det många fördelar då man varje dag får göra det man älskar mest. Så mitt råd till dig är att följa ditt hjärta! Drömmer du om och vill du bli dansare tillräckligt mycket så finns det inget som kan stoppa dig! Allt är möjligt, bara man vill det tillräckligt mycket! Det gäller allt 🙂 Lycka till! Kram Ida

Live your dream.

Här kommer bilder från avslutningsföreställningen på dansenshus då vi bla.  fick framföra 2 verk av Johan Inger som Cullbergbaletten gjort. Det var riktigt mäktigt!

Jag innan en balettklass i trean.

 

 

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!