Ida Warg

Samarbete med Braun.

Jag har fått den stora äran att samarbeta med Braun och deras nya kampanj #breakfree som coola Jessica Alba är ansikte för. Kampanjen handlar om att lyfta tjejers självkänsla och bryta loss från dåligt självförtroende.

Under perioden på 2 månade kommer jag även testa Brauns nya produkt Braun Silk-épil Skinspa 7979 Premium Edition och kommer göra en slutbedömning på den, så håll koll 🙂

Det bästa med hela kampanjen är att ni läsare kan vara med och tävla om att vinna er drömupplevelse! Jag tex skulle vilja åka på en yogaresa för att stressa ner och komma närmare mig själv. Det skulle få mig att #breakfree. Vad skulle ni vilja göra? Hoppa fallskärm, shoppa i Paris, Dyka eller köra Ferrari?

.

Nu kan ni vinna just det ni vill göra! Det enda ni behöver göra är att lägga upp en bild på er drömupplevelse på instagram och hashtaga #breakfreeSE och #braun och tagga mig @idasfitness.

.

Jag kommer den 18 juni dra en lycklig vinnare som får sin drömupplevelse + ett Braun Silk-épil Skinspa 7979 Premium Edition.

(Vinnaren utses av Ida (mig) och beslutet kan inte överklagas. Vinsten uppgår till ett maxvärde á 10.000 kr och eventuell vinstskatt betalas av vinnaren. Vinsten kan ej bytas mot kontanter.)

Nu är ett nytt avsnitt av Kickstart ute och det är riktigt roligt faktiskt. Älskar lilla gubben som svingar sig i utegymmet! haha så härligt! // A new episode of Kickstart is out. (English subtitles)

.

Ni kan även denna veckan hänga på och köra samma workout som tjejerna och de här övningarna är GRYMMA för att hitta rumpan. Passet består av 3 superset då man kör 2 övningar i rad utan vila X 3// Here is the same workout that the girls did. It´s 2 supersets wich means 3 exercises in a row without rest X 3

Superset 1:

– (12 bulgarian lunges + 20 st squats with sumokick) X 3

Superset 2:

–  (20 lunges + 10/leg one leg jump on a bench) X 3

Superset 3:

– (Jumps with 3 squats (one straight/one right/one left) + 20 hip lifts) X 3

.

Ni kan se alla övningarna på videon nedan. // You can see all the exercises on the video below.

Igår tjatade jag på er om hur viktigt det är med ekologisk mat och idag kommer jag tjata om hur viktigt det är med ekologsik hudvård. haha vilken tjetkärring jag är men det är lätt att man missar att huden är kroppen största organ och allt man stoppar på en åker in i kroppen. Samma sak här att man kanske inte kan vara 100% perfekt men jag skulle ändå rekommendera att i alla fall använda ekologsikt på det man använder varje dag so tex dagkräm, hudkräm och deo. jag använder mig av Rosenserien som enbart har ekologiska och naturliga produkter.

Jag är så glad över att jag börjat samarbeta med dem och där av kunna erbvjuda er läsare 100kr rabatt vid beställning i deras webshop – HÄR. Det enda ni behöver göra är att ange ordet ros vid beställning.