NYTTIG KVITTEN SYLT – RECEPT

IMG_0015.JPGIMG_0016.JPG

Jag har upptäckt något nytt vänner, nämligen Kvitten frukt. MUMS! När jag fick mitt allergi så var det inte många frukter som jag tålde men kvitten var en av dem och jag hade ingen aning om vad det var? När jag sedan gick till mataffären samma dag så hade de denna äppleliknande frukt och självklart var jag tvungen att testa. Att äta den rå är inte toppengott men att göra sylt på den är helt fantastiskt och smakar lite likt äpplemos. Här kommer recept.

English: I´ve discovered something new, quince fruit.Yummie! This fruit is similar to apple and it´s so good du do jam with. Heres a quince fruit jam recipe.

2 Kvitten frukter // 2 Quince fruit

2 msk vatten // 2 tbsp water

Kanel // Cinnamon

Kardemumma // Cardamom

Gör så här: Skala och skär Kvittenfrukten i små bitar och lägg i en kastrull med 2msk vatten. Koka på svag värme med lock i ca 20 min. Krydda med kanel och kardemumma och koka några minuter till tills frukten är helt mjuk. Mixa med stavmixer eller mosa med gaffel till önskad konsistens. Jag har min på morgongröten och det är så gott!

Proceed like follow: Peel and cut the fruit in small pieces and put in a saucepan with 2 tbsp water. Cook over low heat with lid for 20min. Season with cinnamon and cardamom and cook for a few minutes more until its soft. Mix with a hand blender or mash with a fork until desired consistency. 

ALLA MINA RECEPT SAMLADE

Ladda ner min app Wargpower så får ni alla mina recept samlade i en receptbank som är supersmidig och lätt att använda. För att ladda ner appen skicka ett sms med texten wargpower till 72722 (appen är helt gratis) eller gå in HÄR.

 

 

ÖVERTAGGAD PÅ BOOT CAMP

IMG_0058.JPGIMG_0061.JPGIMG_0062.JPGIMG_0058.JPG

Alltsååå jag är så pepp! Idag drar första veckan av mitt Boot Camp igång och jag har 13 nya och supertaggade tjejer som ska köra all in med mig 3 gånger i veckan i hela 5 veckor! Jag har träffat dem alla på konsultation och satt upp mål och alla har fått varsitt kostschema som de ska äta efter under dessa veckor. Ser verkligen fram emot att få följa deras utveckling!

Igår fick jag även en leverans av massa redskap från Abilica som ska användas flitigt. De är inte bara bra utan grymt snygga också. Mycket viktigt! 🙂 Jag är övertaggad nu kör vi!

English: I´m sooo excited! Today is the first day of my Boot Camp and I have 13 new girls who will train with me 3 times/week in 5 weeks! I´ve met them all on consultation and each of them got a diet schedule of what they should eat these weeks. Really looking forward to follow their development! Yesterday I´ve got a lot of new exercise equipment from Abilica. So nice and I´m super excited to start this Boot Camp! Woop!

HAPPY STOMACH

IMG_9934-0.JPGInflamino – HERE // Chlorella – HERE // Glutamin – HERE //LactoVitalis – HERE // Aloe vera – HERE

Wohoo äntligen har mitt paket från Holistic kommit. Var lite kris där då nästan allt var helt slut, men nu jäklar. Det ni ser ovan är det jag använder dagligen och bästa receptet för att hålla magen i bra skick.

English: Wohoo finally my order from Holistic is here. I use verything you see above everyday and it´s the best recipe to keep my stomach happy. 

(Inlägg i samarbete med Holistic)

bloglovin
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!