VEGANSK BRUNCH

IMG_9601.JPGIMG_9602.JPGIMG_9600.JPG

Alltså jag hade världens mysigaste fjärde advent igår. Började dagen med att fixa iordning en vegansk brunch för några av mina härliga tjejkompisar och kollegor Anna, Celina, Natasha och Sabina. Det blev smoothies, te, soygurt och mitt magiska pepparkaksbröd som gick åt som smör i solsken. Har ni inte testat att baka det än så gör det nu för det är magsiskat. Ni hittar recept här.

Så himla mysigt var det och vi satt och pratade i flera timmar innan det var dags för mig att bege mig på julkonsert på hovet med min pojkvän. Åhhh jag älskar julen och så fint med julmusik. Vi ska på en julkonsert idag igen, wiii vad mys.

Har ni fått några julkänslor än? ♥

INNER CORE WORKOUT

inner-core-workout

God morgon hjärtan! Nu är det dags för årets sista utmaning och sedan är det paus fram till 17 januari då jag kommer dra igång med grymt roliga utmaningar med massa fina priser till er så missa inte det!!! Wohoo kommer bli så galet kul!

Men nu först kör vi årets sista utmaning och det är en workout för inner core. Så himla viktigt att stärka upp bålstyrkan så jag hoppas ni alla är med. Så vilka är på årets sista utmaning? Nu kör vi!!!

Kolla utmaningen HÄR!

Choklad- & Quinoabollar – Recept nyttigt julgodis

IMG_8947.JPGIMG_8950.JPGIMG_8949.JPG

Hur goda ser inte de här quinoabollarna ut att vara?! De passar perfekt som mellis eller som fika till kaffet och går hem hos både vuxna och barn. Så himla lätt att göra och ett nyttigare alternativ till fikan. Tycker även de här är perfekta att äta innan träning. Mums säger jag bara!

Ingredienser:
• 10 dadlar
• 0,5dl jordnötssmör
• ½ tesked vaniljextrakt
• 0,5 quinoapuffar
• 1 – 2 matskedar vatten

• mörk choklad till topping

Gör så här: Lägg ner dadlarna i en matberedare och mixa någon min. Lägg sedan ner jordnötssmör och vanilj och mixa tills allt är en smet. Lägg sedan ner quinoapuffarna och mixa lite tills de blandats in i degen. Rulla sedan små bollar och lägg på en tallrik. Värm chokladen i en kastrull. Jag brukar ha kokosolja i botten och sedan lägga ner chokladen så den inte bränns vid. Doppa sedan botten av bollarna i chokladen och ringla sedan resterande över och ställ in dem i kylen i minst 30 min så de stelnar. Sedan är det bara att äta och njuta.

Ida Wargs-

Läs också:
Pepparkaks/bananbröd
Brownie cupcakes (Glutenfria)
Nyttigt julgodis Chokladbräck

bloglovin

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!