Ida Warg

God morgon mina älsklingar! Ny vecka och jag älskar det! Denna veckan kör vi en sjukt rolig men lite annorlunda utmaning. För er som följer mig på youtube har säkert sett att jag la upp en Yoga Challenge med Therese Lindgren i lördags. Vi hade så himla roligt när vi gjorde den så jag utmanar er att köra samma poser som vi gjorde.

Ni kan se dem på filmen –> HÄR!

Utmana en kompis, syskon, pojk-/flickvän eller förälder och kör det här. Så himla roligt! Ta kort eller filma och tagga era bilder med #wargpower på instagram så postar jag mina favoriter i bloggen på söndag. Wohoo. Lycka till! ♥

Boosta med den här –> dundersmoothien på morgonen.

–

Hej Ida! Jag har ätit väldigt lite på senaste tiden vilket gjort att mitt sockersug ökat något enorm och jag vänder mig då till fel typ av mat, vilket gjort att min kropp reagerat mycket negativt. Hur brukar du göra i sådana situationer? Brukar du använda dig av någon typ av cleanser för att rena kroppen eller är det enda som gäller att helt enkelt försöka äta bra och hälsosam mat igen? Tacksam för svar och jag älskar din blogg! Kram

SVAR: Hej fina du och tack snälla 🙂 ♥ Du har egentligen svarat själv, du äter för lite vilket gör att du svälter din kropp och blir akut hungrig och sugen på det mesta. Lösningen är ingen detox utan lösningen är att du ska börja äta bra mat regelbundet så du inte hamnar i de här dipparna. De gånger jag blir sötsugen på eftermiddagarna har jag alltid ätit för lite under morgon förmiddag och gör så att min kropp kriser efter energi och socker blir då snabb energi. Så mitt svar är att du ska börja äta bra och hälsosam mat igen och ge din kropp den energi den behöver i ett bra format. Kram, Ida

God morgon mina hjärtan! När jag kollade igenom veckans #wargpower denna veckan blev jag så sjuuuukt imponerad! Vilka bilder ni tar?!!! Vad i hela friden! Kan ni lära mig att ta sådana också? Haha så sjukt grymma!

Den här veckan har jag en utmaning som ni kan se –> HÄR! Lite annorlunda och jag funderar på att sluta med mina utmaningar, ett tag i alla fall. Vad tycker ni om det? Jag vill fortsätta att lägga upp era bilder från #wargpower men känns som att ni tröttnat lite på att köra utmaningar, eller har jag fel? Puss, I