Ida Warg

(Inlägg i samarbete med Welloteket)

Gud så härligt! Ser precis som andra fram emot vloggarna!! Men jag har en liten fråga. Jag har precis blivit vegetarian (1 månad) och älskar det, trots att det är många som inte stöttar mig. Jag tar “mitt val – vegetarian” varje morgon men undrar om man får i sig det man behöver då eller om det kan vara bra att ta något annat också? Vet att du oftast snackar om MSM, Spirulina osv, i dina what i eat in a day videos (som för övrigt är de allra bästa), är det något du rekommenderar? Tack på förhand!!!! <3

SVAR: Hej fina du tack snälla för alla fina ord! Mycket bra val men tråkigt att höra att det är många som inte stöttar dig. Bara att strunta i dem och köra på 🙂 Jag har inte koll på de vitaminerna du tar men B12 är det enda du behöver ta egentligen (brukar vara för låg dos i sådana multivitaminer för vegetarianer) och sedan är det superbra att ta Spirulina och kanske en vegansk Omega 3. Vi har gjort ett litet veggopaket och ett stort veggopaket på Welloteket som du kan kolla in.

Lilla veggopaketet <– HÄR
Stora veggopaketet <– HÄR

Sedan så är ju MSM grymt bra också som du säkert redan vet att jag tycker 🙂 haha. Men det är ju inget du behöver ta enbart för att du är vegetarian. Kramis

Hej bästa Ida! Älskar din youtube kanal och att du lyfter fördelar med veganism så mycket. Såg att ni ÄNTLIGEN fått in vegan paket och ska beställa det stora paketet så fort jag är hemma i sverige igen. Slänger ner en MSM också ? Någon annan produkt ur ert sortiment man inte får missa? Stor kram<3

SVAR: Hej Jonna! Å vad kul att höra, tack snälla! Ja nu har vi 2 veggopaket och en helt vegansäker kategori. I stora veggopaketet hittar du alla mina absoluta favoriter (förutom MSM då :)). Några andra favoriter är Acerola från Macacos <– som är grymt god att ha i smoothies. Sedan tar jag även dagligen chlorellatabletter <–. Produkter som jag alltid har hemma men inte tar dagligen är Lactovitalis PRO, Aloevera juice och Kolloidalt Silver. Lactovitalis och Aloevera tar jag och min mage är lite orolig som små kurer och Kolonialt silver tar jag så fort jag känner att jag börjar bli sjuk eller om jag umgåtts med någon som är sjuk.

Sedan har jag även pumpafrön, mullbär, gojibär, chiafrön, kakao mm hemma i skafferiet om som jag toppar gröt, smoothies eller bakar med. Hoppas du fick lite tips ? Kramis

Gooood morgon älsklingar! Nu är jag tillbaka i Sverige med massa ny energi. Ska jag vara ärlig så skulle jag kunnat stanna lite längre utan problem, men men det är ändå skönt att vara hemma. Det jag saknat mest är det ni ser på bilden ovan, min gröna dunderfrulle. MUMS! Jag känner verkligen vilken energi den ger mig, magen mår toppen på den och jag håller mig hela vägen fram till lunch. Receptet ser ni nedan.

Idag blir det fullt ös men jag ska först börja med att besöka Marisol som ska göra healing på mig. Jag bara älskar det och det finns ingen som gör mig så lugn som hon. Efter det blir det möten, poddinspelning, fotografering och en sväng till kontoret. Får se om jag hinner träna ikväll, annars får det blir en promenad eller yoga. Ska ni träna idag?

RECEPT GRÖN SMOOTHIE BOWL
3 bananer
1/2 dl havtorn
2 stora nävar spenat
250g fryst mango
1 msk spirulinapulver
1 msk hampaprotein

Toppat med: gojibär, pumpafrön och banan.

Ni måste bara testa detta receptet! Nepp nu måste jag gå. Ha en fantastisk tisdag och glöm inte kolla vlogg nr 2 från Marbella på min youtube ikväll och har ni missat första vloggen <– HÄR så måste ni kolla. Jag har det bannemej inte lätt. Där får ni se hur det är att resa tillsammans med min pojkvän. KAOS minst sagt! Haha. Puss, I

(Alla länkar är reklamlänkar till min egen webshop Welloteket)

Ni kan köpa MSM <– HÄR

–

Hej Ida! Jag beställde MSM för några månader sedan men har ännu inte börjat med de då jag inte förstår riktigt.. Känner mig så otroligt dum när jag läser beskrivningen men min fråga är. När man ska blanda MSM med vatten, ska man ta varmt eller kallt vatten? Framkommer de tydligt i beskrivningen eller är jag inte så dum som jag känner mig. Kan du ta upp detta i en dagens fråga är du snäll. Samtidigt som du repeterar vad MSM är bra för och för samt nackdelar med det. Jag vill börja använda det för jag tror att de är bra för kroppen men vad är de bra för? HJÄLP mig är du snäll! Jag förstår inte alls. Kram Emma

SVAR: Hej fina du och tack för din kommentar! Nej du är inte dum, det är många som frågar kan jag lova dig 🙂 Blanda med kallt vatten. Börja med en upptrappning enligt denna modellen.

Vecka 1: ta ett kryddmått om dagen.
Vecka 2: öka till två kryddmått.
Vecka 3: öka till tre kryddmått
Vecka 4: öka till fyra kryddmått som motsvarar en tesked. Ligg kvar på denna dosering och se om du får önskad effekt. Får man ingen effekt kan man öka ännu mer.

MSM är helt fantastiskt och jag kan säga att jag får varje dag mail och kommentarer från folk som börjat använda MSM som det här hjälpt. Jag postar några kommenarer jag fått om MSM nedan under filmen och jag får tårar i ögonen av att läsa den sista mailet! Sååå fint och tack alla som mailar och berättar om er resa.

I filmen kan du se allt vad jag tycker att MSM är bra för. MSM hjälper för så mycket som ex. magproblem, trög mage, leder, dålig hy, håret börjar växa snabbare, bättre hårkvalite, bli av med allergier och astma, ger mer energi mm. Jag tar MSM varje dag och i perioder då jag stressar mycket eller tränar mycket kan jag ta det 2 gånger om dagen då kroppen behöver mer svavel. För mig har MSM först och främst hjälpt mina magproblem och helt tagit bort astma och många av mina allergier. Då i samband med en bra kost såklart.

NÅGRA MAIL JAG FÅTT FRÅN FOLK SOM BÖRJAT ANVÄNDA MSM

”MSM är verkligen grymt! Har hjälpt min mage och trötthet och även mina eksem jag haft på händerna har blivit mycket bättre när jag tagit MSM. Märkte direkt när jag hade glömt att köpt mer och inte tog på ca 2 veckor att eksemen snabbt försämrades och jag var mycket tröttare, men nu efter bara någon vecka har det blivit bättre igen. Så är så tacksam över alla tips man får ifrån din blogg och dina klipp, Du är grym Ida!”

”Jag har tagit MSM nu i ett halv år och det är det bästa som har hänt mig! Så nu känner jag inte av mina allergier!!”

”Hej Ida! Jag har i flera år lidit av magkatarr och har inte fått någon bra hjälp av sjukvården, utan har endast fått utskrivit en massa onödiga preparat som inte hjälper mig på lång sikt. Har tröttnat på att ständigt ha problem med magen, och trots att jag äter mycket bra mat och på regelbundna tider så har symptomen ej blivit lindrigare. 

Började för ett tag sedan använda MSM efter att ha hört och läst så mycket om det från din blogg och youtube-kanal. Och alltså TACK IDA! Magkatarren är för mig ett minne blott nu. Har inte haft några som helst problem med svullen mage och otäcka smärtor i magen efter att jag började ta MSM, och detta tack vare att du tipsade dina följare om det!”

”Hej Ida! Jag har sà länge jag kan minnas lidit av nacksmärtor , konstant huvudvärk varje dag, smärtor i magen, dålig sömn , jag kan göra listan lång. Jag kan säga att jag mer eller mindre inte njutit av mitt liv och haft väldigt svàrt att fina glädje!

Jag har i nu över 5 àr bott i XXX och haft väldigt tur att träffa en underbar pojkvän som jag har varit nu med i 5 àr. Vi har haft det underbart, rest runt i Europa och världen tillsammans, men här kommer sanningen, min hälsa har förstört för mig, för jag har nästan inte kunnat njutit av det i huvudtaget.  Jag har missat sà mycket pàgrund av mina smärtor. Detta har nästan kostat mig mitt förhållande! 🙁

Jag har fàtt reda pà att jag har haft Candida i min kropp under en långtid . Men inga läkare har riktigt förstått det negativa effekter det har pà kroppen och bara skickat hem mig med medicin. Jag har känt mig väldigt ledsen under en långtid eftersom ingen förstod min smärtor.

Jag har följt din youtube ett tag nu och blogg, och jag kom över MSM, jag fick min pappa att skicka över ett paket hit med MSM, jag har tagit det nu lite över en vecka. Dom första dagar mådde jag ganska dåligt och var väldigt trött. Men nu i 2 dagar har jag för första gängen pà flera àr vaknat upp utan huvudvärk och nacksmärtor. Jag hade haft 2 veckor med extrem smärta i mina höfter, det är nästan helt bort. Jag känner mer energi, mer glädje och lättnad i min kropp….och jag tror MSM hade en stor effekt pà min kropp! 😀

Jag ville berätta det här för att säga TACK TACK TACK för att du delar med dig, jag tror det här kan ha räddat livet pà mig!!!

Jag var nära pà att förlora allt , mitt förhållande , mitt jobb, mitt liv, men nu ser jag ljuset i tunneln , äntligen! Sà TACK TACK TACK!!!!!!!!”

(Länken till MSM är en reklamlänk till min webshop Welloteket)