Ida Warg

Igår var jag och körde ett riktigt svettigt pass på gymmet som heter indoor running. Jag är inget stort fan av löpning och speciellt inte långdistans för jag blir sååå uttråkad! Haha. men det här var ett 45 min långt intervallpass så det passade mig mycket bättre! Vi varvade mellan 1-5 graders lutning och körde allt från 30s till 4 minuters intervaller. Blev nästan 9km på 45 min och jag hade blodsmak i munnen. GÖTT! Ska försöka fortsätta gå på de här passen när jag har tid för att förbättra konditionen. Behövs då jag har ansträngningsastma.

1. En glad men utmattad Warg med rödsprängda ögon efter passet. // 2. Bästa löpdojjorna från PUMA. // 3. SWEAT BABY SWEAT!

Känner mig bakfull efter gårdagens intervallpass. Har vaknat flera gånger inatt och känt mig totalt uttorkad. Haha, händer mig alltid efter långa cardiopass. Idag har jag träningsvärk i överkroppen efter Crossfitpasset och Pole träningen och mina ben är sega efter löpningen så får bli vilodag. Känner mig dessutom seg och det känns som jag håller på att bli sjuk :S PEPPAR PEPPAR!

Sedan måste jag säga att jag tycker det är kul att jag får så bra respons på mina inlägg om skönhet. Förutom träning så älskar jag skönhet och mode. När jag var mindre satt jag i timmar och sydde egna kläder och jag älskar att handla på Second Hand och sy om. Min blogg kommer alltid handla om träning och hälsa men vill ni även ha lite inslag/tips om skönhet och mode?

Här kommer min första dagens Outfit ever 😀 Haha…

Mössa: Gina // Jacka: Jofama By Kenza // Pälskrage: HPI of Sweden // Tröja: Cubus

Gjorde ett inlägg om hur viktigt det är att använda bra deoderant som är fri från gifter för någon vecka sedan och då frågade ni om jag kunde tipsa om någon mer hudvård. Självklart kan jag det…

Eftersom huden är vårt största organ och tar upp allt vi lägger på den är det så viktigt att använda giftfria produkter. Bra rengöring är första steget till en frisk och naturligt  vacker hud. Varje dag utsätts din hud för  yttre påfrestningar som väder och vind och olika föroreningar. En smutsig hud kan aldrig ta in det du smörjer in den med, hur bra produkter du än använder så därför är det så viktigt att rengöra den varje dag.

Jag använder dagligen Rosenseriens Rengöringskräm – LÄNK, som är mild för huden och bra för att ta bort makeup. Efteråt använder jag alkoholfritt rosenvatten – LÄNK, som återfuktar huden och tillför antioxidanter och  balanserar pH-värdet i huden. Rosenvattnet fungerar även som rakvatten både  till ben och bikinilinje, minskar risk för irritationer på huden. Produkterna är dryga och 100% naturliga och dessutom miljömärkta  med Svanen.

Ange koden: ros i kassan så  får ni 100 kronor rabatt.

1. Rengöringskräm hittar ni HÄR! // 2. Rosenvatten hitter ni HÄR!