Belv riktigt ledsen idag när jag gick in på Kenzas blogg och ser vad någon har gjort med hennes bild. Någon har tyckt att hennes bikinibild har behövts retuscharas och gjort henne smalare…

Vilket sjukt samhälle vi lever i och vad ledsen jag är att folk har det här som ideal! Kenza är väl den personen i Sverige som minst behöver en retuschering med sin fantastiskt snygga och naturligt smala kropp! Får mail och kommentarer från er läsare varje dag om hur missnöjda ni är med era kroppar och att ni får ångest över mat. Jag blir så ledsen när jag läser det här och vill komma och krama om er alla!

Kenza skriver att hon är jättenöjd med sin kropp och att hon tycker att hon är Skitsnygg! Tycker vi alla  borde ta efter Kenza och börja gilla våra kroppar och träna och äta för hälsa och att må bra och inte för att få ett mellanrum mellan benen eller en svag, spinkig och superskinny kropp!

 Size Cero är ohälsosamt och omodernt -Strong is the new skinny!

Läs Kenzas inlägg om de retuscherade bilderna HÄR!

Hela dagen har jag lovat mig själv att absolut inte springa längre än 5 km, pga. att jag är en ovan långdistanslöpare (har aldrig tidigare sprungit längre än 5km) och att jag har en skada i min stortåled som inte direkt blir bättre av löpning. Dessutom har jag redan klarat min utmaning då jag redan 2 gånger denna veckan sprunget 1 mil. Jag LOVADE verkligen mig själv när jag promenerade till gymmet att högst springa 5 km!

Men vad hände? En liten tävlingsinriktad djävul i mitt huvud får mig att snöra in fötterna och tårna med tejp och när mätaren visar 5 km säger den FORTSÄTT! Haha blev tillslut 1 mil idag igen och varje steg efter 20 min var smärta. Jag ville  ge upp, skrika, gråta och spy de sista 20 minutrarna men jag hade bestämt mig för 1 mil och det blev det också! 3:e milen för denna veckan och faktiskt 3:e milen i hela mitt liv. Belöning blir en stor portion Thaimat med ris! MUMS och trevlig fredagkväll allihop!

Det var med tunga ben redan från steg 1 jag gav mig in i milen igår. Det var helt fruktansvärt och jag fattar inte att jag tog mig igenom det! Efter 20 min så värkte både fötter och vrister och nu är det vila lederna som gäller. Egentligen är ju jag nybörjare och har redan klarat utmaningen på 2 mil nu, men hinner kroppen återhämta sig ordentligt så ska jag absolut försöka mig på någon mil till!

Hur går det för er i utmaningen? Hur många km är ni uppe i?