Att vakna för att rumpan gör ont varje gång den nuddar madrassen är ren LYCKA! Haha träningsvärk i rumpan efter gårdagens benpass. Körde ett cirkelpass med 4 olika övningar för ben/rumpa utan vila och körde 5 sådana varv. Brännde ordentligt i hela benen och rumpan och pulsen steg. Riktigt härligt och svettigt pass!

Imorgon kommer passet som Veckans Utmaning och man kommer även imorgon anmäla sin blogg och utmana sina läsare i detta ben/rumppass så håll koll 🙂

Hade på mig nya kläder från PUMA. Deras höstkollektion för Womans Fitness kommer gå i lila och gult. Älskar kombinationen på de 2 färgerna och kläderna är sjukligt snygga. Kommer att finnas på Sportamore framöver.

Den här helgen är jag HELT LEDIG! Jag kan inte ens minnas när det hände senast? Har haft ett fullspäckat schema de senaste veckorna från dag till kväll och från måndag-söndag. Idag och imorgon ska jag enbart umgås med mig själv och hitta ny energi. Jag älskar nämligen att ha egen tid så man kan pyssla hemma, blogga, träna, laga god mat, baka och bara ta det lugnt.

Är så sugen på att träna nu! Hittills i veckan har jag bara kört 2 träningspass varav 2 klasser Poledance. Har känt mig lite trött i kroppen så har lyssnat på den, matat den och vilat. (Jag är pollenallergisk och börjar känna av, så det i kombination med mycket jobb gör mig trött.) Men jag är stolt att jag lyssnat på min kropp, vilket jag rekommenderar alla att göra.

Nu har jag fått i mig en härlig lunch och tänker ta mig en solig promenad till gymmet för att sedan köra skiten ur mig själv och mina ben. Nu j*vlar kör vi! 🙂

Nya kläderna från PUMA är på…

Var på Poledance igår igen på StudioDQ. Igår tränade vi på ett trick som jag har så svårt för eftersom jag har så otroligt dåligt fäste på kroppen. Alla trick som handlar om styrka och kontroll funkar bra för mig, men så fort man ska göra trick där man måste ha bra fäste på kroppen funkar det inte. Är för torr/len i min hy så jag bara glider av 😀 haha. Måste se till att köpa en spray som man sprayar på kroppen för att få bättre grepp tills nästa klass. Vill ju inte landa på huvudet 😀 haha!

I alla fall så var gårdagens klass superkul men idag är jag nästan mer blå på kroppen än hudfärgad! Så nu blir det vila från Poledance tills söndag då jag ska träna Open Pole. Längtar redan!

Jag efter gårdagens klass…