Ida Warg

#WARGPOWER

VÄRLDENS STARKASTE LÄSARE!

14 september, 2013

http://linefilipsson.devote.se/

http://oliviahoervallius.blogg.se/

www.nattstad.se/zookz

www.youwantit.blogg.se

http://doaburpee.shapemeup.se

http://justlikethat.devote.se/

http://the-best-of-sarah.blogspot.se/

Www.apekattens.blo.gg

Johannahillar.blogg.se

http://amandaeklund.se

Http://explode.blogg.se

http://annahagelin.blogg.se

http://elinth.myshowroom.se/

frokennea.blogg.se

http://imathildashufvud.blogg.se/

http://chasey.blogg.se

Hedstrand.devote.se

beatriiice.wordpress.com

http://cassandrawiikjrvelin.blogg.se/

paulinasuonvieri.blogg.se

.
MEN ALLTSÅ HUR BRA ÄR NI?! Jag måste ha världens bästa läsare och snart är ni Sveriges starkaste läsare också 😉 Så många som deltagit i veckans utmaning som var 30 armhävningar/dag! Har även över 50 deltagare på istagram (Ni hittar mig på @idasfitness). Det här gör mitt PT-hjärta så glad!
.
  Hur har det gått? Har ni träningsvärk i armar och bröst? 🙂 Hoppas ni är taggade och laddade för en ny utmaning på måndag? 🙂 Nu kör vi vänner <3

VECKANS UTMANING – STÄRK UPP ÖVERKROPPEN

9 september, 2013

Ny veckan och ny härlig energi! Denna vecka ska vi ta tag i den del av kroppen som de flesta tjejer är dåliga på att stärka upp, nämligen överkroppen. Att kunna göra armhävningar från tårna är något varenda människa borde kunna göra! Kan man inte det ska man inte vara ledsen utan istället anta min utmaning denna vecka! ;D

Jag utmanar er nämligen att göra 30 armhävningar från tårna varje dag denna vecka! Inga meserier (= armhävningar från knäna) godkänns! Kan man bara göra en armhävning från tårna i taget så får man helt enklet köra 30 sets.

Man kan också anmäla sin blogg och utmana sina läsare. Posta bilden ovan och länka detta inlägg –> http://nyheter24.se/modette/idawarg/?p=15549 och lämna sedan en kommentar om att ni är med (glöm inte skriva med er bloggadress). Kommer sedan göra ett inlägg med länk till alla bloggar som är med :)

Kommer även ha samma utmaning på instagram (@idasfitness) där ni också kan delta och hashtaga #idasfitness #idaschallenge

SÅ VEM ÄR PÅ VECKANS UTMANING?! NU KÖR VI! 🙂

PEPP PEPP PEPP

7 september, 2013

http://elinth.myshowroom.se

www.raawhr.blogg.se

 iForm.se/blogg/flitiga-lisa

justlikethat.devote.se

http://annahagelin.blogg.se

fitnesskvaller.blogg.se

sjuett.forme.se

dimandilir.forme.se

Hedstrand.devote.se

Frokennea.blogg.se

http://vinterna.blogg.se

paulinasuonvieri.blogg.se

http://viktoriamatilda.blogg.se/

http://josmawi.blogg.se

http://mobil.saralovisas.devote.se/

http://mobil.saralovisas.devote.se/

www.emmagustin.se

http://getmoving.devote.se/

http://goodtimesgone.blogg.se/

HELT GALET vad många som är på denna veckas utmaning! Ovan ser ni alla bloggar som är med och utmanar sina läsare, men det är även många som är med utan blogg + att på instagram har jag fått över 50 anmälda! (Följ mig på instagram @idasfitness) Det här gör mig så glad att ni är så peppade på att träna! Wihoo vad grymma ni är! 🙂
På måndag blir det ny utmaning och jag hoppas att ni alla är på?! Nu kör vi vänner!

  1. 1
  2. ...
  3. 85
  4. 86
  5. 87
  6. 88
  7. 89
  8. ...
  9. 107

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!