Vad tycker ni om utsikten vi har från vår terass? Inte helt fel skulle jag säga 🙂 Njuter för fullt av allt och känner verkligen ett riktigt inre lugn när jag är här. Har väldigt svårt att hitta det i Stockholm. Kanske beror det på att jag är mycket i naturen, jag menar vi bor mitt i djungeln eller att människorna här har en sådan chill attityd till livet. De stressar inte utan tar allt i sin egen takt och är nöjda och glada med det de har (verkar det som).

Så här pigg såg jag ut efter 4 timmar sömn igår natt. Haha. Jag har lite svårt med sömnen när det är tidsomställning men inatt sov jag bra i alla fall. Brukar vara de 2-3 första nätterna som jag typ inte sover alls.

Tog en promenad ner till Sairee Beach som är stranden som ligger längst hela gå gatan/”centrum”. Det var första dagen igår på tydligen väldigt många veckor som solen sken ordentligt. Har varit riktigt mycket regn och blåst de senaste veckorna så vi har haft lite tur att vi kom nu precis när det börjar bli bättre.

Tog i alla fall en skön promenad längst stranden och gick sedan och fixade tånaglarna. Förutom vädret, värmen, naturen och maten är det bästa alla billiga behandlingar man kan ta. Jag har tagit helkroppsmassage varje dag sedan vi kom hit och det kostar 300 Bath (75kr) för 1 timme. Helt galet! Igår fixade jag fötterna för 50kr. Sådan lyx!

Nej nu ska jag ta mig en promenad bort till gymmet för att köra ett träningspass. Ha en magisk dag vänner! Puss, I

Hej från värmen! Ja har endel egentid här nu innan min fotograf Lisa och hennes kompis Mikaela kommer. Alex skriver nämligen på sin bok så han spenderar flera timmar om dagen till det. Men det gör mig inget då jag älskar att hänga med mig själv. Igår tog jag på mig träningskläderna för att ta en promenad till gymmet som ligger ca 5km bort. På vägen stannade jag på ett av mina favoritstället på beachen och käkade lunch och bara tog det lugnt ett tag. Älskar att sitta på golvet och äta som man gör där.

Efter det gick jag förbi bästa Living Juices som är ett ställe med det godaste smoothiesen, juicerna, bowlsen och snacksen. Såå mycket gott! Detta stället levererade frukost dagligen till oss på träningsresorna jag anordnat hit. Jag tog min favorit som innehåller grönkål, spenat, banan, ananas, goji och lime. MUMS säger jag bara!

Efter det mötte jag upp Alex på gymmet och körde ett ryggpass. Väldigt skönt att få träna lite och idag känns det ordentligt i rygg och axlar!

På gymmet har de världens sötaste hund. Skulle kunna göra vad som helst för denna blicken alltså 😀 haha sååå söt!

Igår började jag dagen med denna magiska frukost, papaya, pitaya, ananas och melon! Alltså frukten här smakar sååå mycket godare än i Sverige! Att den sedan är så billig är också ett stort plus.

Efter det tog jag mig ut på en power walk längst öns kust och det är så otroligt vacker utsikt. Koh Tao är verkligen en vacker och väldigt grön ö med vackra stränder. Men jag ska också säga er att det är extremt mycket jobbigare att ta en power walk här än i Sverige. Kollade min hälsoapp på telefonen som ser hur många steg mm man gått på en dag. En dag i Sverige som jag tagit ca 10 000 steg på har jag ungefär gått upp 1-4 våningar. En dag med 10 000 steg här så har jag snittat på 32-50 våningar/dag. Det betyder alltså att det är sjukt backigt! Bara backen upp till vårt hus är grotesk! Går typ rakt upp! Haha.

Men i alla fall var promenaden magisk och jag stannade och vilade lite på en strand jag gick förbi. Sååå vacker! Får nog bli en till sådan idag. Nej nu ska jag sticka ner och köpa lite frukt. Ha en fin dag älsklingar!