☆ Inlägget innehåller reklamlänkar till min webbshop Welloteket ☆

Hej ida! Har tre frågor som jag hoppas hoppas du hinner svara på.

1. Första frågan är hur din mage mådde efter havreproteinet?
SVAR: Den mådde toppen. Inga problem alls. Tycker även att (reklamlänk till Welloteket) havreproteinet smälte in väldigt bra i smoothien.

2. Gör du samma smoothie med 2 bananer, mango osv när du har inflamino i eller vad gör du för smoothie då? Hur mycket inflamino har du i?
SVAR: Ja det gör jag. Beroende på hur hungrig jag är så kan jag variera mängden bananer och mango. Är  jag hungrig har jag 3-4 bananer och är jag mindre hungrig så har jag 2. Jag har ca 1 skopa (reklamlänk till Welloteket) Inflamino i.

3. Jag har inte haft min mens på över ett år och jag har testat hormon krämen och maca, nu har doktorn skrivit ut p-piller men jag vill helst inte stoppa i mig hormoner… har du tips? Hur kan man höja sitt östrogen?
SVAR: Jag förstår och jag har haft samma problem och jag vägrade också stoppa i mig mer p-piller. Vet inte hur länge du har ätit krämen och Maca men det är ingen quick fix utan man kan behöva använde det ett tag för att få effekt. Men varken krämen eller Maca kommer hjälpa om du inte äter ordentligt, tränar för mycket, stressar för mycket eller har för lite underhudsfett. Mina bästa tips är att träna mindre och ät mer ett tag tills den kommer tillbaka. Kolla även över hur mycket du stressar? För mycket träning, för lite mat och stress i kombination är ofta orsaken till utebliven mens om det inte beror på någon sjukdom. Men antar att din läkare redan kollat det.

Öka mängden mat ett tag och ett tips kan vara att äta mycket pumpafrön då de innehåller en del järn och fetter som kan vara bra. (Reklamlänk till Welloteket) Spirulina kan också göra magi då det innehåller järn och folsyra.

4. Kan du inte visa mer vad du äter till frukost, kvällsmat osv? Du är bäst kram
SVAR: Haha jo det kan jag men det tar vi i ett annat inlägg 🙂 Kramis

God morgon hjärtan! Så kul att ni gillar när jag visar från renovering och inredning av lägenheten. Jag älskar verkligen inredning och att fixa fint i hemmet! Har fått massa frågor både här på bloggen, youtube och på mail vart allt är från så tänkte jag sammanfattar lite.

❥ Mattan i sovrummet är från Mio. Vi måttbeställde den till vår soffa i förra lägenheten men tycker den passar väldigt bra till nya sovrummet. Sängstommen är från Ikea och sänggaveln från Mio. Ni hittar gaveln här.

❥ (Meningen innehåller reklam för The Sofa Store) Soffan och fåtöljen kommer från ett tidigare samarbete med The Sofa Store.

❥ Kristallkronan heter Läckö och kommer från Markslöjd. Ni hittar den (reklamlänk) här. Dock har vi en storlek större. Tror vår är 125cm hög.

❥ Matbordet är måttbeställt från Per Söderberg.

❥ Den guldiga lampan är från Flos och ni kan hitta den (reklamlänk) här! Gardinerna är special/måttbeställda.

Vill ni se hur allt ser ut på video så kolla min nya vlogg här…

God morgon vänner! Hoppas ni alla mår toppen. Igår hade jag en sådan dag då jag ville gå runt i mjukisar, knut på huvudet och bara krya ner i soffan och dricka te, äta choklad och kolla serier. Hur mycket jag än försökte peppa mig själv och tänka positivt så slutade allt i negativitet. Jag stötte på problem och motgångar och allt blev bara värre och tillslut ville jag bara lägga ner allt jag håller på med. Stänga ner alla mina sociala kanaler och börja jobba på ett ”vanligt” jobb.

Oftast älskar jag mitt jobb och mitt liv men ibland känns allt bara piss. Kanske kallas det för PMS eller så är det bara denna jävla renovering som tar kol på mig. Beställde sängen från Ikea som ni rekommenderade mig. När vi hade byggt ihop hela inser vi att det inte följde med någon botten till den och att vi inte kunde lägga på madrassen. (Om ni undrar vad champangeflaskan gör framför sängen så var det för att vi inte hittade hammaren och körde med den istället. Haha :D)

Det slutade med att vi fick sova i hallen den natten och igår fick jag ta mig en tur ut till Ikea för att köpa en ribbotten. Puh! Dessutom är det kaos i hela lägenheten. Det är pappkartonger överallt, verktyg, kläder, sladdar mm. Panik!

Ja herregud! Tur att det är en ny dag idag säger jag bara. Idag tänker jag inte låta mig besegras av negativiteten. PEPP till mig själv! Puss, I