FITNESSNUDLAR. Till alla er som går på någon kolhydratsfri diet och saknar pasta, nudlar, ris mm. har jag nu ett glädjande besked. Det är nämligen så att Fitnessguru har kommit ut med kalorifria nudlar för endast 24kr/paket. 1 paket innehåller 200g och endast 4 kalorier! De påverkar heller inte ditt blodsocker så alla LCHF:are kan njuta av lite nudlar också ð
Själv har jag beställt hem några paket och ser fram emot att testa dessa FITNESSNUDLAR.
WARGENS KALKON & FETAOSTSALLAD.
Har ett sjukt nyttigt, snabblagat och gott middagstips jag tänkte dela med mig av så här när bikinisäsongen börjar närma sig ð
Strimlad påläggskalkon, fetaost, avocado, skivade morötter, körsbärstomater, babyspenat, gurka och salladsärtor. Häll balsamvinäger över och krydda med lite örtsalt och njut!
Kaffe och Te. Det sägs att kaffe och te ska öka förbränningen? Läste någon stans att 4 koppar ökar förbränningen med ca. 100 kalorier på en dag. Inte mycket men i alla fall så slår jag ändå ett slag för dessa underbara drycker då man kan ersätta dessa vid fikastuder istället för läsk, juice, kakor och bullar. En kopp innehåller ju knappt några kalorier alls men fyller ändå magen och sötsuget. Sedan tror jag också på att det ökar träningsprestationen om man intar en kopp kaffe ca 30 min innan träningen. Man blir piggare och orkar mer = bättre resultat!
Så fika nu på med kaffe och te vänner 😉
