God Morgon mina fina vänner! Just nu sitter jag på ett plan tillbaka till kära Sverige och Stockholm och har antagligen fett ont i rumpan eftersom flygresan är 12h lång :S  Haha.

Hann i alla fall med 1 löppass INNAN fukost och i regn. Kors i taket säger jag som knappt orkar ta på mig kläderna innan jag käkat frukost  Haha. Bra jobbat av mig måste jag säga! Hann också med ett styrkepass på gymmet. Ville trötta ut mig rejält för att vara så trött som möjligt innan den låga resan. 

English: Good Morning my beautiful friends! Right now I’m on a plane back to Sweden and Stockholm, and probably my butt is hurting like h*** because the flight is 12 hours long: S Haha.

Before I left, I did a morning run and a workout at the gym. I wanted to be really tired before the long trip.

Nu är 3 hela dagar med fotografering klar och jag har haft så kul! Längtar tills jag får se resultatet!

Har varit helt slut efter varje dag så har inte orkat träna och därför har jag så mycket energi som bara vill ut. Som tur är hinner jag med en sväng till gymmet idag innan planet går mot Sverige igen.

–

English: We just finished 3 days of shooting and I have had so much fun. Can not wait until I get to see the results!

Has been completely exhausted after each day of shooting so have not been able to workout. Luckily I have time to go to the gym today before I go back to Sweden again.

–

1. Jag, Fernanda och fotografen. // 2. Vackra Central Park. 

Har man inte tillgång eller tid att gå till gymmet kommer här ett grymt hemmaträningspass. Bara trycka på play och följa efter…

English: If you do not have access or time to go to the gym, here are a fantastic home workout. Just press play and follow …

[youtube id=”dLo5NBvFnQk”]