Happy Friday Friends! Nyfiken som jag är så är det bästa jag vet när ni berättar om er själva! 🙂 Så mina kära läsare, vilka är ni? Hur mår ni idag? Vilket är erat favoritmål under dagen? Vilken är er favoritstyrkeövning och har ni träningsvärk någonstans idag?

Jag börjar… Jag heter Ida, är 26 år och mår fantastiskt idag! Hur kan man inte göra det när det är fredag? 🙂 Mitt favoritmål under dagen är alla gånger frukosten och då sitter jag gärna länge med nyhetsmorgon i bakgrunden, datorn i knät och äter min älskade gröt. Min favoritstyrkeövning är utfall och idag har jag träningsvärk i rumpa, baksida lår, mage, triceps och axlar. UNDERBART!

Så berätta, vilka är ni? 🙂

English: Happy Friday Friends! Curios as I am, I love when you tell me who you are?! So tell me, who are you? How are you today? Which is off favorite meal during the day? What is your favorite strength exercise and do you have muscle soreness somewhere today?

I’ll start … My name is Ida, and I´m 26 years old and feel fantastic today! How can you not do it when it’s Friday? 🙂 My favorite meal of the day is breakfast and My favorite strength exercises are lunges. Today I have muscle soresness in my butt, hamstrings, abs, triceps and shoulders. WONDERFUL!

So tell me, who are you? 🙂

Förutom bloggflytten så ska jag också börja skriva krönikor varje vecka på grymma Nyheter24! Känns häftigt att få skriva inför en så stor publik!  Första krönikan kommer ut redan idag 🙂

Igår gjorde de även en intervju med mig som ni hittar HÄR!

English: I will also start writing columns every week at the big site Nyheter24! Feels so awesome to write for such a large audience! SO happy! The First article comes out today 🙂

Yesterday they did an interview with me —> You can find it HERE!

Hej alla gamla och nya läsare och välkommen till min nya blogg här på Modette!

För er som inte känner mig så heter jag Ida Warg och är ägare av den här bloggen – Sveriges populäraste träningsblogg! Jag är utbildad Personlig Tränare och Kostrådgivare och är en riktig hälsonörd ut i fingerspetsarna 🙂

Här kommer ni hitta massor med tränings- och kosttips, övningar, träningsprogram och jag är också väldigt noga med att svara på så mycket kommentarer som möjligt. Jag vill helt enkelt fungera som er egen Personliga Tränare online 🙂

Varje vecka med start på måndag så har jag något som heter veckans utmaning som jag hoppas ni hänger med på? Kolla in denna veckas utmaning HÄR.

Ni hittar mig även på instagram @idasfitness

(OBS! @idawarg är ett fakeonto)

För att komma direkt till min blogg så är det bara att använda adressen idasfitness.se