–

God Morgon mina älskade vänner! Sitter här i soffan och snorar, sjuk som jag är! Så himla segt men ändå lite mysigt att tända ljus, krypa ner i en filt med datorn i knät och kaffekoppen i handen och bara mysa och tycka synd om sig själv. Haha. Det var flera år sedan jag var sjuk så ska njuta av det här 🙂

Såg igår att man nu kan nominera till årets Finest Awards. Jag vill bara säga att jag skulle bli så otroligt glad och tacksam om ni ville nominera mig i kategorin ”Träning/Hälsa/Idrott/”. Nominera HÄR.

Sedan vill jag också säga till alla er som ville läsa min mat- och träningsdagbok, jag postar det varje dag i min app i Mikz. Ladda ner appen gratis och följ HÄR.

//English: Good morning my sweeties! Im sick today and sitting in my sofa with a cup of coffee, my computer, a blanket around me and feel sorry for myself. Haha. It was years ago I was sick so I will enjoy this moment 🙂  Saw yesterday that it´s time to nominate your favorite blogs in Finest Awards 2015. I would be so happy if you want to nominate me in the category ”Träning/Hälsa/Idrott” (Like Above). Nominate HERE. Then I also want to say to all of you who wants to know what I eat and train every day, on my app in Mikz I do a food and workout diary everyday. Downlowd and follow my app for free HERE.

Tights Adidas – HERE // Hoodie Ellos Sport – HERE // Shoes Adidas – HERE

–

Igår var jag på gymmet och körde ett lätt pass för triceps, bröst och mage. Blev dips, armhävningar, crunches i cable cross, brutalbänk mm. Hade på mig mina helt nya kläder från Ellos som lätt är mina nya favoriter. Tightsen sitter perfekt och är lägre i midjan precis som jag gillar och skorna var lätta och perfekta att ha till styrketräning. Hoodien älskar jag bara då jag tycker det är så galet kallt på gymmen nu under vintern. Skönt också med lite färg som piggar upp så här i vintermörkret!

//English: Yesterday I was at the gym for a triceps, breast and ab workout. Did dips, push-ups, crunches, brutal bench etc. Wearing my new clothes from Ellos and I love them!  The tights fits perfect and I like the lower waist and the shoes is light and perfect for strength training. I also love the pink hoodie because it´s so cold in the gym during winter and the pink color give me energy in the cold and dark winter weather!

(Inlägg i samarbete med Ellos)

Innan jul fick jag den stora äran att fota omslag och göra en intervju för den grymma tidningen Kurera som finns att hitta på de flesta hälsokostbuktiker och flera andra ställen. Mitt 3:e omslag och det känns så galet kul! Gå och hämta den för massa grym träningsinspiration för nya året. Wohoo. Måste själv nypa mig i armen för att förstå att lilla jag får göra så coola saker. För 10 år sedan var den största drömmen att få pryda omslag och att jobba med det jag gör idag. Jag är så glad och tacksam över allt kul jag får vara med om!

//English: Before christmas I got the great honor to shoot a cover for the magazine Kurera. It´s my third cover and it feels fantastic! Wohoo. Must pinch my arm to understand that this is happening to me. 10 years ago it was my biggest dream to cover a magazine and to work with the things I do. I´m so glad and grateful!