Många av er har efterfrågat övningar för att bli rörligare i ben/höfter. Här kommer en video med grymma stretchövningar på hur man blir rörligare som passar både för er som springer mycket och för er som bara vill bli rörligare. Måste också tipsa om de sjukt snygga och sköna kläderna jag har på mig i filmen. Det är mina abosluta favoritkläder från SOC och är så mjuka och sköna att ha på sig. Länkar till kläderna kommer här och det är en grym investering i träningsgarderoben.

Tights – HÄR // Sweater – HÄR

(Video i samarbete med Stadium)

//English: A stretch program for runners.

Nu har jag dragit en lycklig vinnare av HP Stream Note Book och det är Reijat (du blir kontaktad via mail). STORT grattis till denna guldklimp och här är motiveringen…

”Det är svårt att välja en plats som favorit när det gäller att plugga. Kanske är det för att det känns som att jag pluggar överallt just nu: i sängen, i köket, på golvet, i bussen, i skolan och så vidare haha. Just nu är det mycket att få in i huvudet och se till att det verkligen sitter där. Läser andra terminen på tandhygienistutbildning och det är många stoppkurser just nu. Men om jag ska välja är nog de bästa platserna i bibiloteket där ett lugn infinner sig direkt och jag faktiskt får saker gjort, pluggar jag i studentrummet så blir det nog på golvet på min matta så jag har plats att sprida ut alla anteckningar och powerpoints.

Varför jag vill vinna den fina datorn är för att just nu pluggar jag i skåne men min familj bor uppe i Uppsala, jag har extrem hemlängtan och det har blivit att jag pendlar hem nästan varje eller varannan vecka om jag hittar billiga tågbiljetter. Det blir väldigt tungt att alltid ha med sig min gamla dator som tyvärr också glappar i skärmen så i vilket fall måste jag försöka skrapa ihop pengar till en ny. Jag gör det allt med min dator, mina skolarbeten,antecknar på föreläsningar, skypar med familj och pojkvän, jag fotograferar mycket så jag arbetar mycket med bilderna och datorn gör helt enkelt min vardag lättare just nu med mycket skolarbeten och hemlängtan.Att den hade min favoritfärg var ju bara pricken över i:et. Tack för fin blogg <3″

Pollenzym hittar du HÄR.

–

God morgon vänner! Hoppas ni sovit kalasgott! Jag måste bara berätta en sak för er. Jag brukar vara så galet pollenallergisk hela våren. jag brukar vara supertrött, ha rinnande näsa, kliande ögon och bara må allmänt dåligt och inte kunna njuta av det fina vårvädret. För någon månad sedan började jag att ta Holistics nya Pollenzym varje dag och jag har inte känt av några av mina symtom på pollen för ens igår och nu känner jag endast lite kli i näsan ibland om jag är ute eller lite kli i ögonen om jag skulle ta i dem annars inget. Nu snackar vi om att jag har haft så grova pollensymtom att jag varit tvungen att ta spruta innan (mellan mars-slutet av maj). Jag vet inte om det är pollenzym, min nya diet där jag undviker livsmedel jag är överkänslig mot eller om det är min vitaminkur jag fått av min naturläkare som lindrar mina symptom men jag är sjukt glad i alla fall! Så till alla er som lider av pollenallergi kan jag verkligen rekommendera att i alla fal testa Pollenzym. Man ska egentligen börja ta den några veckor innan säsongen börjar men har man symtom hela våren och även sommaren så är det ju inte för sent. Ni hittar Pollenzym HÄR.

//English: Use google translate for this one. Love, I

(Inlägg i samarbete med Holistic)