Alltså ser ni bilden!!! Hahaha. Det är är exakt 7 år sedan idag  enligt FaceBook och det var typ min och Alex 3:e dejt. Vi bestämde oss för att julpyssla så vi åkte till ICAmaxi för att inhandla middagsmat och julpyssel iklädda Onepiece och jag vette fan vad?! Kommer ihåg att Onepiece var så poppis just då och jag kan faktiskt sakna denna sjukt fula men väldigt mysiga plagg. Det var otroligt kallt den vinter så jag hade min enorma pälsmössa. Alex ville matcha den så han gick ner i sitt förråd och letade upp en stor peruk som han tog på sig. Sååå typsikt honom! Ni förstår ute hur mycket utklädningskläder jag har fått ”Smygslänga” under åren?! Just nu har han ett par Platådojjor med plastfiskar i klacken som simmar runt i sto 48. Förstår ni hur stora dessa är? Haha. Väger typ 10 kg var!

Nej men kommer så väl ihåg när denna bilden togs då vi precis träffats och jag ville inget hellre än att bara umgås med denna galna människa. Det bästa är att jag typ känner så 7 år senare. Inte lika pirrigt men ändå sjukt kul ♥

En sak som jag undrar bara… Vem fan tog bilden? Haha.

STÅENDE RODD

SKULDERÖVNING

BICEPS CURLS

TRICEPSÖVNING

RAKA ARMLYFT AXEL

UTÅTROTATION

RYGG & ARMPASS MED GUMMIBAND
15 Stående rodd
15 Skulderövning
15 Biceps Curls
15/sida Tricepsövning
15 Raka armlyft axel
15/sidaUtåtrotation
X 3

–

Hej älsklingar! Här kommer ett superbra pass med gummiband. Ni hittar ett bra gummiband här (reklamlänk). Så bra att inhandla ett bra gummiband då det är så smidigt att ta med på resan eller ha och träna med hemma. Man kan göra så mycket med det.

Tycker ni passet är för tungt så minska antal reps och tycker ni det är för lätt så öka antal reps. 

Hoppas ni gillar passet! Kör hårt! Kramis

Jag vet inte hur ni känner men jag blir alldeles varm i kroppen när jag ser bilderna ovan. Igår hade jag Sabina och Therese vår första ”fanträff” och det var så himla kul! Vi släppte 150 biljetter förra helgen och de tog slut på 30sekunder. (Obs! Alla pengarna för biljetterna skänks direkt till musikhjälpen) Önskar att vi hade kunnat ta emot fler men det var knappt så vi hann med alla på 3 timmar. Vi pratade fotade och skrattade med alla underbara människor som kom. Vi fick MASSOR med kramar, fina ord, presenter och brev. Alltså WOW det känns så overkligt! Man ser ju en siffra på datorn men jag fattar aldrig att det faktiskt är väldigt många människor som följer en.

Nej vet ni var det där var verkligenhäftigt och jag hade KRAMP i kinderna efter de 3 timmarna. När jag gick hem var jag helt slut men oj så lycklig! Tack till alla som kom!