(AdLinks)

Tryck på bilderna ovan för att komma till de olika produkterna

–

Alltså min grymma vän Hannah har gjort det igen! Igår kom hennes nya kollektion för Nelly och den är ju helt magisk. Jag hade planerat att göra ett kollage med mina favoriter men jag kunde inte välja så det blev alla haha. Men den där olivgröna lilla toppen och bodyn MÅSTE bli mina! Vilken är er favorit?

Grymt jobbat Hannis ♥ Ni kan nu trycka antingen på bilderna eller på länkarna undedr för att komma till produkterna Puss, I

Min vegetariska kost går finnemang och något jag tycker är så gott är vegetarisk potatis & fetaostsallad. MUMS! Så himla lätt att göra och potatis innehåller massa bra näring och proteiner. Man kan äta den både varm och kall och jag tycker båda är lika gott!

Ingredienser:

• 3-5 potatisar (beroende på hur stora de är)
• Ekologisk fetaost
• 1 msk smör
• körsbärstomater
• torkade tomater
• färsk basilika
• baby spenat
• pressad citron och olivolja

Gör så här: Skär potatisen i tärningar och koka. Häll av vattnet och lägg ner smör och havssalt och blanda om. Skär alla grönsaker och lägg med potatisen på en tallrik. Smula önskad mängd fetaost över och häll på pressad citron och olivolja.

Läs också:

• Vegetarisk köttfärssås
• Nyttig vegetarisk lunch
• Quinoa biffar
• Varm sallad

God morgon finisar! Hoppas ni sovit bra 🙂 Var på gymmet i söndags och körde rygg + lite rumpa. Har börjat få så galet bra kontakt med rumpan efter att ha lagt in lite rumpövningar även i mina andra pass så att jag aktiverer rumpan 3 gånger i veckan. Wohoo, det har verkligen gjort susen 🙂 Nedan kan ni se hela passet jag körde 🙂 Idag blir det massa jobb och fotning vilket kommer bli så kul 🙂 Ha en grym dag! Puss, I

1. Uppvärming Power Walk 15% incline.
2. Superset: 15 latsdrag (bild 1-2) + 15 sittande rodd X 4
3. 10 enbens benpress X 4
4. Superset: 12 rotation cable cross + 10 enarms latsdrag cable cross X 3
5. Superset: 15 crunch cable cross + 15 enbenshöftlyft X 3
6. 10 ryggresningar med viktplatta X 3
7. 15 sidogång med gummiband (bild 4-5) X 3

–

Läs också:

• Lär dig göra pull-ups
• 3 tips på hur du kan förbättra dina pull-ups