Tänkte ge er lite inspiration och dela med mig av vad som nästan alltid finns i mitt kylskåp, skafferi och frys:

Lätt Kesella, Mini Keso, Tonfisk i vatten, Dinkel vete, Färska grönsaker (Broccoli, paprika, körsbärstomater, Babyspenat, morötter mm.), ägg, frysta blåbär och hallon, äpple, banan, naturell lätt yoghurt, solroskärnor, Kyckling filé, Laxfilé, Fullkornspasta, Kräftstjärtar, naturella nötter, Avocado, Quinoa, vitlök mm.

Mycket nyttig mat som är bra för kropp och själ 🙂

Yes då var man igång igen efter ett välbehövligt lov! Måste säga att det var riktigt skönt att dansa lite igen!

Efter skolan har jag varit på verkstaden med min dator! Förlåt ordvalet med HELVETES JÄVLA SKIT! En lampa i skärmen har gått sönder och därför måste jag byta hela skärmen och det kommer kosta minst 3000kr! kan lika gärna köpa en ny dator då så får vl göra det 🙁 Jag som älskade min dator så mycket! R.I.P. <3

Nu ska jag äta upp den fruktansvärt goda Thaigrytan jag tillagat! Älskar stark mat så har hällt i en halv burk Sambal oleke, vitlök, lime och massa kryddor! MUMS!

När jag ätit upp ska jag berätta om den hemliga grejen! Haha ni har fått vänta länge på det nu 😀 Puss så länge…

Hade nästan glömt att jag lovat er att skriva matdagbok. Vill bara påpeka att min kost ser helt annorlunda ut när jag går i skolan. Men i alla fall här kommer dagens mat:

FRUKOST: 1 äpple, 1 banan, 1 tallrik fil med havregyn och 1 ägg.

LUNCH: Farmors kålpudding 🙂 Blir inte så ofta av den soten nu för tiden!

MELLIS: 7 mandlar 1 kopp kaffe.

ÅTERHÄMTNINGSMÅL: Efter mitt lilla träningspass käkade jag 1 äpple och 1/2 skopa 100% WHEY rent protein blandat med vatten.

MIDDAG: Mammas goda fisk och skaldjurssoppa med grovt osötat rågbröd.

Kommer säkert tugga i mig en och annan morot till fredagsmys också 😀