Inför resan köpte jag boken ”Gluten och Mjölk – Källan till moderna sjukdomar.” Har läst 1/5 del och jag är helt fast. Tycker den är galet intressant och jag hittar samband som stämmer så in på mig och mina matallergier. Viss fakta som står i boken är riktigt skrämmande och ska försöka återberätta mer när jag läst hela boken.
God Morgon Vänner… eller för mig är det godnatt! Har precis kommit fram till Hotellet i Los Angeles och här är klockan 23.00 och läggdags. Har varit varken i 1 dygn och 2 timmar snart så är lite så där lagom trött och ska bli galet skönt att sova! ð
Hotellet är superfint och fast jag inte sett så mycket av LA så känner jag att jag gillar det och ser fram emot att vakna imorgon!
Vi förtsätter på våran handståenddeskola och går in på hur man kan träna handstående ner i brygga.
Det bästa är att börja med att stå på händer mot en vägg för att klättra med fötterna längst väggen ner i brygga. Det här kräver att man har ganska långt avstånd från väggen för att få plats med kroppen, vilket många kan tycka vara lite läskigt. Ett tips är att börja ha med en kompis som kan passa.
Stå på händer ner i brygga mot en vägg.
När man känner sig säker mot väggen kan man börja träna utan på matta eller gräset. Börja med att stå på händer och falla över ner i brygga. Här kan det vara skönt att ha pass av en kompis under ryggen de första gångerna. Den läskiga känslan försvinner efter ett tag så bara att öva på.
Lycka till! 🙂
