Recept & bild är från @oatmeal_stories.

–

Godmorgon! Idag ska jag dela ett recept på en overnight oats jag hittade som ser såå god ut! Det går ju att variera hur mycket som helst efter vilken topping man har och man använder några kryddor. Ta det du är sugen på för dagen och du har en både god och mättande frukost!

(Innehåller reklamlänkar)

DU BEHÖVER:
1,1 dl havregryn
1,7 dl växtbaserad mjölk
1 msk chiafrön
1 msk lönnsirap
1 msk tahini
1 rågad msk kokosyoghurt
Kanel och vanilj om du vill för smaksättning.

Förslag på toppings:
Bitar av vegansk choklad, cashewnötter, banan, bär, pumpafrön.

GÖR SÅHÄR: blanda alla ingredienser i en burk kvällen innan. Rör om ordentligt, sätt på locket och skaka sedan lite till. Ställ i kylen under natten, lägg på tillbehören du vill ha på morgonen och sedan är frukosten klar!

Fler recept:
Mumsig acai bowl
Proteinrik smoothiebowl