KNÄ MOT ARMBÅGE
SIDO PLANKA MED LYFT
BENFÄLL
SAXEN
TWISTED PLANK
TRÄNINGSPASS FÖR MAGEN
12 knä mot armbåge
12 sidoplanka med lyft
12 benfäll
1 min sax
20 twisted plank
X 3
–
God morgon älsklingar! Här kommer ett riktigt bra träningspass för magen. Passar perfekt att köra som det är hemma, under gympasset eller efter löprundan.
Hoppas ni testar det! Nu kör vi! Puss, I
Så snygga tights! Gaah! 🙂
Ojjj Ojj detta var allt ett jobbigt magpass.
Men Ojj så härligt! Hoppas det blir lite träningsvärk!!
Haha ja det är faktiskt riktigt jobbigt men sååå bra 🙂 Heja dig!
Åh byxorna :D., Ser att flera frågat så ställer inte samma fråga då utan väntar :D.
Haha bra där 🙂 De är från Victorias Secret fast tyvärr var det flera år sedan jag köpte dem :S
Var är tightsen ifrån!? Sååå snygga
De är från Victoria Secret fast köpte dem för ca 5 år sedan :S
Ååh vad kul! Ska köra det här senare i eftermiddag!
Vilar du något mellan övningarna, eller väntar du tills du har gjort alla? ☺️
Jag kör alla utan vila och sedan vilar jag mellan varven 🙂
Jättebra med rörliga bilder ! Toppenbra blogg! Ha en fin dag ☺☺☺
Tack snälla! ha en fin dag du med 🙂
Grymt! Ska lätt köra på gymmet i veckan! Så himla bra med rörliga bilder ??????
Och vart är dina supersnygga kläder från? ?
Åh kul att du tycker det! Hoppas det går bra för dig 🙂 Har fått så mycket frågor om mina träningskläder så svarar på det i ett inlägg för alla längre snart! KRAM
Åh var är tightsen ifrån? ???
Från Victorias Secret 🙂
SÅKLART att jag ska testa!! 🙂