Ida Warg

Sporty set HÄR! (reklamlänk) // Tofflor från River Island!

(innehåller reklamlänkar)

Hej vänner! Jag tror de flesta av er förstått att jag är en rätt mysig person av mig, älskar myskvällar och allt som hör till. Ser mig lite som en expert på det så ni ska få veta mina måsten för en riktigt bra kväll, perfekt denna tid på året tänker jag! Kan nog bli överdos av ordet “mysig” i det här inlägget men det får ni stå ut med, haha.

Myskläder.

Det går ju inte att ha jeans liksom utan ledordet är slappt och gosigt! Det ultimata kitet för mig är en skön tröja, filt och tofflor – sen är jag nöjd! Outiften i bilden högst upp är perfeeekt, men här är tre andra tips:

Tyckte den här (klick!) tröjan var söt, på rea också så riktigt prisvärd! // Filt här (klick!) Väldigt pricy, men man kan väl få drömma! // Tofflor här (klick!)

Bra serie eller film.

Just nu kollar jag på Pretty Little Liars. Har ni serietips och /eller filmtips så kommentera nedan. I need!

Levande ljus.

Har nästan alltid levande ljus tända hemma. Tycker doftljus är en helt underbar uppfinning och vill tipsa er om det här (klick!) och detta (klick!) som sägs ha en avslappnande effekt på en. Vissa kan må illa av doftljus har jag hört, då kan man ju skaffa sig en fin ljusstake, typ två sådana här (klick!) och tända. Det är själva ”levande ljus”-grejen som är viktig!

Kolla denna bilden hos mig, hur mysigt?

Te i mängder!

Klassisk punkt. Men jag älskar te, har en hel låda här hemma med olika sorter! Jag är lite kinkig med muggar också, de måste vara sköna att hålla i, ha en bra form och gärna vara gulliga också. Indiska har bra utbud, här är några. Den där svarta bokstavskoppen är egentligen ingen klassisk tekopp för mig men tycker de är så fina, har bara sett den i vitt förut. Synd bara att I är en så tråkig bokstav att ha, haha. Folk tror ju bara det är ett streck 🙂

Här (klick!) / 2. Här (klick!) / 3. Här (klick!) / 4. Här (klick!)

Sist men inte minst – något gott snacks!

Tycker ni ska prova den här (klick!) chokladfudgen. Superenkla och har bara 4 ingredienser!

Har jag de där punkterna är min kväll fulländad, haha! Skulle ni vilja lägga till något? Hur ser ER perfekta myskväll ut?

Här om dagen var jag på gymmet och körde ett benpass och tog med mig min partner in crime, gummibandet. Kan verkligen rekommendera att införskaffa ett sådant. Nu har jag 3 olika i olika hårdheter men använder oftast medium eller det hårdaste. Ni kan hitta medium HÄR (reklamlänk!) och hård HÄR (reklamlänk!).

Det är superbra att ha med sig på resan om man inte har tillgång till gym men jag tar även med mig det på gymmet i Sverige. Älskar att använda det i tex höftlyft och squats för att få en bättre aktivering av rumpan.

Men här om dagen använde jag det till dessa 3 övningarna.

Benspark åt sidan. Stå parallellt med benen och tårna pekandes rakt fram under hela övningen och lyft benet rakt ut och håll höfterna stilla. Körde 20/sida X 3.

Benspark bakåt. Stå på ena benet och aktivera oren. Sparka det andra benet rakt bak (liten rörelse) och håll överkroppen rak. Jag får bäst kontakt när jag böjer lite lätt på benet men det kan man känna efter själv. Körde 20/sida X 3.

Höftlyft och sära på knäna. Kom inte på något bra namn haha men sjukt bra övning. Se till att komma högt upp med höften och att rumpan är spån och sära där på knäna. Körde 20 X 3.

Hoppas ni fick lite tips och kan verkligen rekommendera gummibandet 🙂

Hej raringar! Idag ska ni få ett recept på något som låter helt perfekt i mina öron! En kombination av choklad, banan och cashewnöt, hur gott?

Receptet är från @activelivegreen på Instagram som ni borde spana in!

(innehåller reklamlänkar)

Du behöver för 1 port:
1,5 dl cashewnötter (blötlagda minst 8 h)
1 mogen banan
0,5- 1 msk kakao
1 msk agavesirap
1 msk chiafrön
Ca 0,5 dl kokosdryck (eller annan dryck som ej är gjord på mjölkbas)
1 tsk vaniljextrakt

Gör såhär: Börja med att mixa cashewnötterna tills de är finfördelade. Häll sedan i resten av ingredienserna och mixa tills du får en slät ”smet”. Häll upp i en skål och låt den stå och dra en stund i kylen innan du äter.

Verkar så gott! Ni måste prova 🙂

Fler recept:
Nyttiga, nötfria chokladbollar
Jordgubb- och chokladbollar