FÖRBRÄNNANDE CARDIO- & STYRKEPASS

cardio-workout

God morgon mina fina älsklingar! Här kommer en superbra och svettig utmaning som som är ihopsatt av den grymma tränaren Sabina från Biggest Loser. Ni kommer träna både kondition och styrka och den är väldigt förbrännande. Ni behöver inga redskap så finns ingen ursäkt för att inte vara med. Wohoo så nu kör vi!!! Vilka är på?

SE UTMANINGEN –> HÄR!

Anta utmaningen under 10 veckor. Nya övningar varje vecka på –> TV4play.se

Biggest Loser – Nu eller aldrig
På Sjuan Måndagar och Tisdagar 21.00
Lägg gärna upp era bilder och använd #BiggestLoserChallenge”

(Inlägg i samarbete med Sjuan)

"DEN FRISKA WARGEN" I NYHETSMORGON

IMG_6700.JPG

Alltså gud vad kul det var att vara med i Nyhetsmorgon tillsammans med Viktor och få sprida vårt budskap och podd! Det är svårt att ta in hur många som faktiskt lyssnar på oss och gillar det vi gör. TACK snälla fina ni! Idag har vi släppt ett nytt avsnitt där vi pratar om ångest, prestation och energier och ni kan lyssna på det –> HÄR!

Vill ni se vår medverkan i nyhetsmorgon så hittar ni det –> HÄR!

Var det någon som såg oss? Vad tyckte ni? Så svårt att svara på frågor i direktsändning, men jag är väldigt nöjd med både min och Viktors prestation! ♥

VECKANS INSPO

IMG_6611-0.pngIMG_6610-0.pngIMG_6609-0.png

God morgon mina älsklingar! Här kommer mina favoriter från veckans #wargpower. Lika fantastiska som vanligt är ni och så mycket inspo! En ny utmaning är uppe på youtube med ett förbrännande cardio- och styrkepass som passar perfekt att köra hemma. Ni kan se det –> HÄR!

Själv sitter jag här och är lite smått nervös då jag snart ska åka iväg till TV4 för att medverka i Nyhetsmorgon tillsammans med Viktor. Wohoo, så slå på TV4 och kolla runt 11.00. Vi ska prata lite sociala medier och energier. Hoppas det går vägen. Man vet ju aldrig om man lyckas få fram sitt budskap när det är direktsändning. Håll tummarna! Puss, I

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!