TIPS PÅ SNYGGA LÖPKLÄDER

asics-kollage

Jag har ett samarbete med Asics just nu och har satt ihop ett kollage med lite tips på snygga löparkläder. Älskar verkligen svart, grått och rosa som ni kanske ser. Haha. Allt matchar löparskon FuzeX som jag testat ett tag nu och jag gillar den verkligen då den sitter bra och stabilt på foten och är väldigt lätt och smidig.

Jag vill också påminna er om tävlingen där ni kan vinna en hel outfit från Asics + skon FuzeX. Det enda ni behöver göra för att vara med och tävla är att ladda upp en bild på instagram på er favorit löprunda och tagga den med #fuzeXplore.

(Inlägg i samarbete med Asics)

VEGGOPEPP

vegan-quote

Hej Ida! Har följt din blogg i 2 år nu tror jag och du har alltid inspirerat mig med träning och kost. Läste inlägget och kommentarerna ang delfin-selfien och tycker bara att vissa är för jäkla elaka?? Jag är helt på din sida! Tar du åt dig ibland när folk skriver dumma saker? Fortsätt var så grym som du är och fortsätt sprida ditt budskap för vi är många som lyssnar och vill höra allt så håll aldrig tillbaka! Kärlek till dig ❤️

SVAR: Hej och tack snälla för din kommentar, den värmde verkligen att få höra! Ja folk var riktigt elaka i det inlägget då det är ett väldigt laddat ämne. Jag har alltid försökt att hålla min blogg neutral utan att dela med mig av mina åsikter (då jag ibland har ganska starka sådana) i många ämnen som jag vet att folk kan bli upprörda över. Men i det här fallet så känner jag ett ansvar att dela med mig då djurfrågan är så otroligt viktig. Jag själv känner mig lurad av världen faktiskt. Varför har ingen berättat sanningen om köttindustrin till mig innan? Varför visade de inte sådana filmer i skolan om hur köttindustrin egentligen går till? Precis så som de visar filmer om rökning och droger borde de visa filmer om köttindustrin så att man sedan utefter vad man vet kan göra ett val. Vissa fortsätter röka och ta droger ändå även fast man sett en film om hur dåligt det är, men då vet man i alla fall konsekvenserna av det. Hade jag fått se en sådan dokumentär om köttindustrin hade jag aldrig efter det velat äta kött och då hade jag kunnat argumentera mot mina lärare och tränare när de ville få mig att äta kött.

Jag är så glad att jag fått upp ögonen i ämnet och att jag har möjlighet att sprida budskapet och informera folk så de sedan kan göra ett eget val utefter vad de vet. Jag hade önskat att någon hade gjort det till mig.

Ja jag tar åt mig om någon skriver något dumt mot mig men är oftast väldigt bra på att skaka av mig det snabbt, och speciellt när jag vet att jag har rätt. Det är många gånger jag tagit upp saker på bloggen (speciellt om kost) där folk blivit väldigt upprörda och kallat mig det ena efter det andra. MEN efter 1-2 år återkommit till mig och sagt att poletten trillat ner och bett om ursäkt och att jag hade rätt. Det är fantastiskt måste jag säga och får mig att inse hur viktigt det är att dela med sig av information och åsikter.

Men jag förstår att folk blir upprörda. Att äta kött är något vi alltid gjort, som är vår tradition och något vi blivit lärda att göra och när någon kommer och säger att det är fel så är det självklart att man blir upprörd. Speciellt också om man tycker att kött är gott och något man älskar att äta. Då vill man inte inse den egentliga sanningen om köttindustrin utan målar upp gröna ängar med kor som äter gräs, sover på kuddar och sedan somnar in och som flyger iväg till köttdisken på rosa moln. Man ser inte hur de får stå i sina trånga bås, i många fall misshandlade (inte alla), hur stressade de blir av att gå sin dödsgång in i slakteriet, för att få en kula i huvudet för att sedan bli flådda och sågade itu av en stor motorsåg. Att sedan se köttet i disken på ICA är inte så farligt och man kan låtsas att det bara är mat som vilken grönsak som helst. Det var så jag tänkte innan i alla fall. Gurka, tomat, ris, sallad och kött. Mat som mat?

När man ser djurplågerifilmer på FaceBook undviker många gärna dem också för man vill inte se verkligheten, var maten vi stoppar i mun egentligen kommer från. För ser man en sådan så kanske man inte vill äta kött igen. Hur knasigt är det inte att tänka så? Kan man inte se det, döda djuret och stycka det själv så ska man heller inte äta det enligt mig.

Nu blev det väldigt långt här igen men min poäng är att jag tycker vi alla har ett ansvar att ta reda på fakta och utefter den faktan ta ett beslut. Finns så många dokumentärer och bra föreläsningar på youtube om det här, så i dagens läge finns det inga ursäkter. Vet man allt som går att veta om köttindustrin och ändå tar beslutet om att äta kött så fine. Jag kommer inte döma någon och jag har massor med nära och kära som äter kött och jag älskar dem lika mycket för det.

Det enda jag vill göra är att informera och inspirera folk att ta reda på information och att veggo mat är grymt gott och att alla faktiskt kan leva på en vegetabilisk kost om man vill. Det är bara en omställning och man får hitta sin väg. För en omställning från köttätare till vegan är inte helt lätt och går inte ofta över en dag. Väljer man att införa ett mål om dagen, en eller kanske flera veggodagar i veckan är ju toppen. Varenda liten grej man gör är bra och räddar liv och miljön.

Nu ska jag sluta snacka här. Hoppas ni fick lite veggopepp 🙂 Kram, Ida

BEN OCH RUMPA MED NATASHA

IMG_3573.JPGIMG_3577.JPGIMG_3575.JPGIMG_3574.JPG

Hej mina hjärtan! Var och tränade med Natasha här om dagen vilket var så kul! Vi började med en lång power walk på bandet som blev lite längre än planerat 😀 haha, men det är så trevligt att bara gå och snacka och efter det körde vi lite styrka. Dock blev vi så hungriga att vi inte hann med så många övningar men bättre något än inget.

Uppvärmning: 40min power walk på bandet
10 utfall i smith X 3
10 rygglyft med viktplatta X 3
10 marklyft men cable cross X 3
10 squats i smith X 3

Kommer visa alla övningar på bild framöver så håll utkik. Puss, I

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!